本文目录
- 1.如何制定英语计划表简单
- 2.作息时间表英语怎么说?
- 3.用英语怎么写自己一天的作息时间表
- 4.用英语制作一天的作息时间表
如何制定英语计划表简单
合理的英语学习计划表制定
7:30-8:00点早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。
8:00-9:00点实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。
9:00-11:00点这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果！
11:00-12:00点接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。
12:00-13:00点午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。
13:00-14:00点这个时间段容易出现饭后疲劳，尤其是夏天，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。
15:00-16:00点这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。
17:00-18:00点这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
19:00点左右晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。
英语学习计划表制定要素
第一：词汇记忆计划，每天给自己制定学习，背诵单词的数量，并且坚持每天记背，在背诵单词的时候，切记要弄清楚所有记背词汇的具体含义，搭配，词组的延伸内容，这样的话，你背诵一个单词，就可以达到几十个词汇记忆的要求。
第二：阅读计划，每天阅读一定量的英语资料，并且坚持每天对里面经典的词汇和词组进行笔记和识记，这样的话，你的以后在写作的时候，你就可以有的放矢的写更多精彩的句子了
第三：听力计划，每天学习听不错的英语听力资料，比如英文美剧，英剧，英语新闻，英语散文等等有用的英语学习资料，但是切记要弄懂一组英语听力的真正内容，这样才能真正的提高你英语学习的能力。
第四：写作计划，每天你可以根据自己的学习能力和时间来制定，你可以选择写英文日记，如果你很有时间，你也可以写英文周记，如果时间不是很充裕的时候，还有就是根据自己的英语水平选择恰当的英语写作方式，可以从写句子到写文章，不定的选择和学习。
第五：语法计划，如果你是学生党，一定的语法练习是很重要的，可以每天一个题型，你也可以每天一套试卷，因为每天练习英语语法试卷，对你自己以后的做题拿高分也是很有帮助的。记得做好错题分析，找到自己的原因，然后加油改进，一定可以成功的。
第六：英语学习计划表中的复习和预习计划很重要，每天对自己所学的英语内容进行实用的复习和预习，这样的方式能让自己的英语学习更有底气，很牢实。
扩展资料：
英语学习计划表制定注意事项
排除影响时间计划的因素。
首先你要确定自己可以利用的时间到底是多少，先把会影响时间计划表有效执行的因素排除，排除后再制定时间计划，避免手忙脚乱。
主次要明确。
虽然我们在计划表制定之前已经排除了一些影响计划表执行的因素，但是我们还要明确主次，避免没有办法及时把重要的事情做完，所以首先分配充分的时间来做主要的事情。
能够不做的事情，直接划掉，不要浪费时间来做。
留出多余的时间给自己。
然后，我们开始制定计划。
首先日常安排。
一日三餐和其他的必须做的小事情尽量控制时间，三餐时间控制在两个小时之内，不会太仓促，也不会太浪费时间。睡眠时间大家还是要遵守生物钟，不要熬夜，这也是制定时间计划表的目的所在。
作息时间表英语怎么说?
作息时间表：daily schedule
例句：
I organize my daily schedule carefully.
我每天仔细计划我的日程安排。
He tried to adjust his daily schedule to leave time for everything.
他设法调整日常时间表，以便能有时间顾及所有的事。
My daily schedule, how I use time, is to reflect his lordship.
他是我们时间的主人，我们每天的作息、时间管理方式，都要回应他。
Despite a grueling daily schedule of physiotherapy, the outlook remained bleak.
尽管每天都严格坚持物理治疗，前景还是令人担忧。
Despite a grueling daily schedule of physiotherapy,the outlook remained bleak.
尽管每天都严格坚持物理治疗，前景还是令人担忧。
He tried to adjust his daily schedule to leave time for everything .
他设法调整日常时间表，以便能有时间顾及所有的事。
扩展资料：
schedule的用法：
v. (动词)
1、schedule用作名词的意思是“进度表”“计划表”转化为动词则表示“将某事列入进度表”“为某事安排时间”。
2、schedule是及物动词,接名词、代词或动词不定式作宾语,可用于被动结构。
3、schedule作动词时，指“（预先）规定”，在美国使用比较普遍。
例句：
The door is scheduled to be closed at eleven o'clock.
规定好，11点关门。
4、train schedule在美国指“火车时刻表”，在英国同timetable意思一样；
5、美国人常用的schedule搭配有according to schedule，on schedule，to schedule，up to schedule和behind schedule。according to schedule指“按计划地”。
to schedule指“按照预定时间”。up to schedule指“达到预定计划的”。behind schedule指“落后于预定计划的”。
例句：
The meeting was held according to schedule.
会议按照计划进行。
用英语怎么写自己一天的作息时间表
具体如下：
7:00：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”
拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质，早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。
7:00―7:30：在早饭之前刷牙。“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。
7:30―8:00：吃早饭。“早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。”伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等，该类食物具有较低的血糖指数。
8:00―9:00：避免运动。来自布鲁奈尔大学的研究人员发现，在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班。马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现，每天走路的人，比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。
9:30：开始一天中最困难的工作。纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。
10:30：让眼睛离开屏幕休息一下。如果使用电脑工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。
11:00：吃点水果。这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果，这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。
12:00：在面包上加一些豆类蔬菜。需要一顿可口的午餐，并且能够缓慢地释放能量。“烘烤的豆类食品富含纤维素，番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。”维伦博士说。
13:00―14:00：午休一小会儿。雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因心脏病死亡的几率会下降37%。
16:00：喝杯酸奶。这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于心脏健康。
17:00―18:00：锻炼身体。根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时间，舍菲尔德大学运动学医生瑞沃·尼克说。
19:00：晚餐少吃点。晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。
21:00：看会电视。这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺在床上看电视，会影响睡眠质量。
21:30：洗个热水澡。“体温的适当降低有助于放松和睡眠。”拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆·霍恩教授说。
22:00：上床睡觉。如果早上7点起床，入睡可以保证享受9小时充足的睡眠。
用英语制作一天的作息时间表
...早上5点起床背书,到6点开始洗漱等,学校作息时间照常,中自修可以午睡或者写作业,晚上到家先把今天学的全部复习一遍再做作业,做好再预习,一般预习1个小时就可以.这些最好9点半之前可以搞定,9点半后可以背书,11点之前睡觉.临近考试也不可以通宵.我马上要高三了,我也是从高一开始这么做的.成绩要好最主要还是上课要听,要记.希望对你有帮助!<<<最重要是得闲看看我画给你的画>>>>>有益身心健康<<呵呵
Hi ! My name is XXX. I get up at 6:00 every day.Then I have breakfast at 7:00.After having breakfast,I go to school at 7:20.I work hard at school.Then I go home.I have lunch at 12:10. At 15:45 I play sports with my friends. Next I go home at 17:00 and have supper at 19:00.Then I do my homework. After doing homework ,I go to bed at 10:00.
翻译
你好！我叫XXX。我每天6点起床。然后我七点吃早饭。吃完早饭，我七点二十分去学校。我在学校努力工作。然后我回家，12:10吃午饭。15:45我和朋友们一起运动。接下来我17:00回家，19:00吃晚饭，然后我做我的作业。做作业之后，我10点睡觉。
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