沙发床如何保养 经典宜家沙发床推荐

　　传统的 沙发一般都是单人的，只能在上面坐人，面对多样的物质需求，在当今这样的沙发已经不能满足人们的消费需要，所以沙发 床就这样应运而生，它综合了传统沙发的一般需求，最重要的是人们可以躺在上面休息，睡觉，非常的方便，更加的实用性，子啊市场上沙发床的品牌和种类多种多样，大家对这些种类繁多的沙发床都了解多少呢?下面小编就以宜家沙发床怎么样为例，来为大家具体讲解这方面的相关知识，希望能够帮助到大家。
　　宜家沙发床怎么样　　宜家沙发床-材料　　宜家多功能折叠沙发床大多数采用的实木和 板材材料，考虑到实木的使用寿命比一般的板材使用寿命长以及有害物质较少，所以宜家多功能折叠沙发床的座框架大多数是实木。
为了用户能够舒适的躺在上面，宜家多功能折叠沙发床的靠背和靠背垫都采用的是聚酯纤维，作为 置物架使用的创下储物盒宜家多功能折叠沙发床采用的是刨花板和胶合板结合，防止被虫蛀。
　　宜家沙发床-风格　　宜家多功能折叠沙发床的风格多样全靠他们的 设计师们，宜家多功能折叠沙发床风格分别有卡斯塔，默达，洛卡斯等等。
卡斯塔系列带有储物功能，随手放一些小东西在里面不占有客厅空间，一物多用。
默达系列也有储物功能，不一样的是默达的沙发套不能拆洗，只能用湿布轻轻擦拭。
洛卡斯系列最大的特色就是带有万向轮，可以随意挪动，方便打扫卫生，可拆卸的沙发套可以随便改变风格呢。
　　宜家沙发床-尺寸　　宜家多功能折叠沙发床可是有很多尺寸的，无论你是放客厅还是放书房，总有一款适合你哦。
单人宜家多功能折叠沙发床的尺寸一般在110*88*70mm左右，可以放在书房或者阳台这些空间比较小的地方，即可以看书也可以作为休息的工具。
双人宜家多功能折叠沙发床的尺寸则比单人宜家多功能折叠沙发床尺寸大一些150*120*196mm左右，可以供两个人休息，变成沙发床之后也是双人床的尺寸呢。
三人一家多工人折叠沙发床则是和正常沙发大小差不多，200*140*200mm是三人宜家多功能折叠沙发床的标准尺寸，大家可以根据自己家的实际情况进行选购哦。
　　宜家沙发床-价格　　宜家多功能折叠沙发床的价格相比较同行业折叠沙发床的价格来说要低一些，大家都知道宜家主打的是平民商品，所以他们的价格都在大众的承受范围之内。
你可不要觉得价格便宜质量就不怎么样了，其实宜家多功能折叠沙发床便宜还有一个原因就是，宜家多功能折叠沙发床都是需要消费者买回家自己组装，这就省了很大一笔组装费用和配送费用了。
　　根据上面的分析与介绍，相信大家对于宜家沙发床怎么样也有了一定的了解和认识了，小编对宜家沙发床怎么样中的材料，风格，尺寸，价格以及评价等多项综合方面进行的详细的介绍，我们可以看得出来除了它的价格非常的经济实惠，最重要的是非常符合当代大众的对沙发床的需求，更加的时尚美观，深受广大朋友的喜欢，如果有的朋友也想要选购一款沙发床的话，可以参考小编的推荐。

建议睡硬板床腰痛是一个症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。
但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损.临床上多推荐按倒走疗法，倒走一直被认为是最有效的方式，倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。
倒走不方便，可以做无实物模拟实验，赤足或穿平底鞋，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，坚持直立，体验时间越长越好，感觉一下，疼痛有无减轻。
如果疼痛能够减轻，考虑到安全性和不容易坚持，可以穿一双负跟鞋，鞋底是前高后低的，能强制人体重心后移，矫正腰部前凸和骨盆前倾的姿势，和倒走的作用相同，也叫形体训练鞋，穿着它正常行走就相当于倒走，但是更安全，锻炼的总量更大，可以缩短康复时间，效果巩固，样子与正常的鞋接近，替代了常规的药物治疗和按摩理疗。
平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势，维持一个姿势一旦超过了20分钟，肌肉就会开始紧绷，无论是什么姿势，维持太久都不好，而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重腰痛的。
在日常生活中,不良的姿势,例如：
不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的，要注意这些。
不要过度劳累、睡过软的床铺。
游泳也能够锻炼腰背部肌肉，有利于长期不合理姿势腰痛的康复，有时间可以锻炼一下。

　　我家买的是一个宜家的黑色的沙发床，旁边放的贵妃椅可以按自己的喜好调整位置，放左右两边都可以。
　　储物空间在沙发的下面，盖子一直是打开的，取放物品很方便。
而且最关键的是很容易就能变成一张床，特别适合我们家这种小户型，表示真的很不错哟~