**罗宋汤肉片通粉 [简易低脂食谱]
材料
" 通心粉(干) 2碗","火锅 猪肉片 240克"," 番茄 4个"," 红萝卜 1条"," 椰菜 1/2个","V8 蔬菜汁 1罐","脱脂 猪骨汤 适量"," 胡椒 粉、生抽 少许"
做法
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1: 预备材料:猪肉用醃料醃约15分钟，番茄、红萝卜及椰菜洗净切细丁备用。
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2: 热锅爆香红萝卜及番茄，加入清汤、V8番茄汁及水煮滚及红萝卜软身，再放入椰菜粒及通粉煮至软身，中途可加入水或清汤调味。
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3: 吃前可放入肉片炀熟，上碟即成。>3
关键词
低脂 简易 通粉
成西梅
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