眼部穴位按摩有助祛除眼袋

眼部穴位按摩有助祛除眼袋 

      眼部穴位按摩能剌激眼部经络和穴位，比如阳白穴、承泣穴、四白穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴等，能调节眼部皮肤的气血，有助于祛除眼袋，达到美容养颜的作用。尤其是下眼睑走胃经，眼袋的位置正是胃经的承泣穴、四白穴所在，因此这两个穴位是祛除眼袋的要穴。阳白穴虽属于胆经，但能生气壮阳，故亦能治疗眼睑下垂。

找穴位： 

1.攒竹穴：在面部，当眉头陷中，眶上切迹处。 

2.鱼腰穴：位于额部，瞳孔直上，眉毛中的穴位。 

3.阳白穴：在前额部，当瞳孔直上，眉上1寸。 

4.丝竹空穴：位于眉梢凹陷处。
5.承泣穴：在面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间 。

6.四白穴：目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。

学按摩：

1.用双手食指指腹依次点按两侧的攒竹穴、鱼腰穴、阳白穴、丝竹空穴、承泣穴、四白穴，每穴20~30次，每次点按3秒。 

2.轮刮眼眶：拳起4指，以左右大拇指按住同侧太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圏为1次，反复20~30次。