50岁以后要做的三件事（如果你还坚持做这些事）

无论男女，都希望岁月不老，青春永驻。可事实上，谁也绕不开岁月的年轮，终究都会满脸皱纹，一头白发。

然而，生理年龄的衰老表现在身体上，却不代表心理年龄一样布满了褶皱。其实，真正衰老的从来只是外表，而有些人一直到生命的最后，还是年轻的。

年龄代表的老，并不是真相。有些人，二十多岁时便给人一种垂暮的感觉，有些老人，却让你一直感觉到生机勃勃。你和他在一起，根本感受不到年龄的差异。

这就是人和人的差别。如果50岁以后的你还在坚持做这些事，说明你一样还年轻着。

01 爱学习

有句话说，活到老，学到老。老的只是生理的特征，从来不是我们的心灵。

然而一些人过了50岁以后，便觉得此生就是如此了，余下的日子混混也就罢了。

于是什么也不想做，什么也不愿学，只是躺平刷刷手机，追追电视剧，浑浑噩噩地过着日子。

这样的人，其实和七、八十岁以后的老人又有什么区别？不，七、八十岁的老人还有很多保留着好奇心、爱好习的好习惯，他们把生活安排得丰富多彩。

杨绛先生48岁的时候才开始学习西班牙语，每日坚持，从不间断。65岁时，历时11年翻译的《堂吉诃德》第一部和第二部全部定稿。

92岁时，先生出版了散文随笔《我们仨》，96岁时出版哲理散文集《走到人生边上》。甚至102岁时，她依旧在创作。

一个人活着，活的就是精气神。若精神不在了，如同行尸走肉。

而懂得紧跟时代的步伐，永远不停止向前进的决心，才能让自己的人生五彩缤纷。

如今的时代，科技日新月异，常有几天不学习就落伍的感慨。

张泉灵曾说，时代抛弃你时，连一声再见都不会说。

50岁其实对于如今国人的平均寿命来讲，正值壮年，还有许多能做的事情。

褚时健74岁开始第二次创业，他种植的“禇橙”在2012年开始通过电商售卖，成为名副其实的“中国橙王”。

而50岁的你，有什么资格说已完成了人生的使命，从此躺平呢？不学习就会被淘汰，说句不客气的话，即便帮忙带（外）孙子/女，可能也会遭人嫌弃。

02 坚持健身

年轻人爱去健身房，一方面是为了健康，一方面是塑性，对外表注重。

可是普通人到了50岁以后，去健身房的就比较少了，一方面是选择了户外活动，一方面是有些人干脆放弃了健身。

他们认为到了这个年龄，没必要太在意外在的东西，身体拉垮一些也没什么，毕竟都五十多岁的人了。

抱着这样的心态，其实说明自己承认自己老了。

谁说五十岁不需要保持好的体型？身材是一个人的门面，能够坚持常年健身，对体型有要求的人，实际上还有着一颗年轻的心。

不可否认，这是个看外表的时代。一个精神饱满的中年人，与一个邋遢的中年人，更受欢迎的肯定是前者。

良好的身材不但会让你在外观上看着年轻，在内里也会让人感觉到无限的激情。

别小瞧健身带来的魅力，喜欢运动的人，永远都不会衰老。

03 注意妆容

很多人都说化妆是年轻人的事情，上岁数了就别再折腾那张脸了，又不是老妖精。

但其实，化妆并非就是浓妆艳抹，得体的妆容不但给别人良好的印象，也会给你带来心情的愉悦。人一旦心情舒畅了，自然会显得年轻。

已故英国女王伊丽莎白二世九十多岁了还坚持每日化妆，让她看起来精神饱满，气质不凡。

你在地铁上看到精致妆容的老太太，必然会嫌弃她身边五十多岁不修边幅的大妈。

著名主持人杨澜曾说，没有人会透过你邋遢的外表，去发现你优秀的内在。

这句话的意义在于，内在虽然重要，但是外在美同样也不能够轻视。

她曾经衣衫不整地进了一家咖啡厅内，却被一位穿着漂亮高跟鞋的老太太提醒：“作为女人，你必须精致，这是女人的尊严。”

这一次的经历给了她很大的触动，引导着她此后变成一个优雅的女人。

变老这件事，谁都无法抵挡，但是懂得呵护自己，注重生活的细节，才会给人越活越年轻的感觉。

岁月从不败美人，无惧时光才能绽放自我。

衰老是每个人的必然结果，但是我们不能因为生理的衰老，就放弃了自己的人生。

生命不息，学习不止，这才是一个人最好的状态。

学好照顾自己，优雅地老去，即使满脸皱纹，白发苍苍，但是你的内心却始终是充盈的。

50岁，从来不是”老去“的开始，真正的年轻，在于你对生命的独特理解，能够在浮躁的世间找到属于自己的一方天地，活成自己喜欢的模样。

END.

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