想成为一名优秀的男演员甚至影帝级人物，除了要有观众认可的演技之外，很多时候为了拍戏还得让自己的体型忽胖忽瘦，来更好地适应角色需要！
这不，近日教主黄晓明就因为健身照而火上热搜，让网友们见识到了优秀演员的职业素养！
说的是，2月6日由黄晓明主演的新电影《最后的真相》正式开拍。
电影剧情讲了啥大家并不太关心，人们的注意力却都被教主的劲爆肌肉给惊艳到了！
从黄晓明在社交账号上晒出的最新身材照可以看出，他整个人都瘦了一圈，为了拍新戏他甚至还练出了嘎嘣脆的六块腹肌和性感鲨鱼线！
你敢信，这位筋肉小哥竟然是曾经被大家吐槽油腻的黄晓明？
前后变化也太大了吧....
以前只知道他有健身，没想到今天把衣服脱掉后，还是被他的状态给惊到了：
- 卧槽，谁说的小明哥油腻
- 又自律又努力，以完美状态进组拍摄
- 球球减肥成功的晓明哥不要奖励自己一部偶像剧
- 真的是瘦了好多，脸都有些凹陷了
- 出道二十多年其实基本上是长期吃草
- 颜值重回巅峰，个人认为现在的教主最有魅力
- 堪称中年男演员身材管理典范了
说来也是，过完年黄晓明就44岁了，是标准的中年男人，然而跟前几天吴尊和同学合照像两辈人一样，黄晓明现在的状态与他的实际年龄也有些不符！
不过，这些年教主的身材其实也起起伏伏，在油腻跟肌肉之间来回切换！
被吐槽最狠的莫过于在2017年的《琅琊榜2》中，他因为发胖而被网友戏称为“油腻版的梅长苏”，当时他承受了很大的压力。
后来他刻苦健身，到了2018年的《你迟到的许多年》，他又华丽蜕变成了肌肉猛男，不用替身、不穿硅胶衣，半裸出镜分分钟迷倒一大片小迷妹！
而在《金蝉脱壳2》中，一段拍摄花絮被曝光后，教主的硕大胸肌着实把大家给羡慕哭了！
不过众所周知，黄晓明是典型的易胖体质，光喝水都会胖的那种。
所以好景不长，到了2019年的《中餐厅》，教主的体脂又飙升了不少，看上去略显油腻，胸肌都有些下垂了！
而此次为了拍摄《最后的真相》，之前几个月里黄晓明通过运动和饮食控制，暴瘦20斤，脸型生图更是刷屏网络，太拼了！
在身材管理上，黄晓明绝对是娱乐圈里的拼命三郎，想胖就胖，想瘦就瘦，想筋肉就筋肉，完全看角色需要和个人心情！
看完这些年黄晓明的身材蜕变，你就能体会到什么叫“被演艺事业耽误了的健身教练”~
44岁还能保持24岁的身体状态，这跟他常年坚持健身密不可分。
即使到了现在，黄晓明也每天都准时去健身房打卡，拍戏再忙再累也要挤出时间虐几组！
正是这种持之以恒的精神，才让他的体型“冻龄”！
而作为易胖体质的他，平时在饮食也格外注意，正如网友们说的那样，这些年他几乎就是一直在“吃草”，高热量食物根本不敢碰，否则一准儿发福变胖！
讲真，我们都羡慕黄晓明这种“胖瘦自如”的体型，也经常被他的前后对比照帅到，而所有这一切的背后都是他严格自律和默默付出，台前的掌声和鲜花是他应得的回报！
无论明星还是素人，在身材管理上从来都没有捷径可走！
健身所带给我们的好处，不仅仅是体型和形象上的改变，更有气质上的提升和精神面貌的焕然一新，这就是健身的魅力所在！
牛年缓缓走来，让我们在2021年更加笃定信念，用扎实的行动和自律的品质，去打造一个更加优秀的自己吧！
Fighting！！！