苦命的男人，退休后身体会变差?
据美国密苏里大学的调查，男人一旦停止工作，进入退休状态中，他们的健康状况会越变越糟，但是，当他们的老婆一退休时，这种情况会稍有改变，因为他们的爱人会对他们百般照顾。
尽管如此，男人退休后的身体状况还是引来了必要的关注，有意思的是，调查还发现，当男人们开始能领取养老金的那一刻开始，他们患上心脏病的几率就开始降低。与此相反，这个情况在女士们身上并没有明显的变化。（难道男人越老越抠么？哈哈，他们到底有多爱钱啊。)
首席研究员教授Angela Curl说：“女人的力量是功不可没的，当妻子们退休的时候，她们会把自己的全身心投入在照顾自己丈夫的事业中，比如定期带他们去看医生、唠唠叨叨直到他们改正他们的坏毛病和不健康的生活方式。”
当人们退休了，会重新审视自己的职场生涯，回顾自己的工作历程后不仅发现，自己忙忙碌碌处于玩命赚钱时的身体还特别健康。
教授Curl补充道：“当退休的钟声敲响时，最关键的就是要好好的规划它。当一个大的改变摆在我们面前的时候，对于调整我们固有的生活状态绝对是一个好的方式。”
男人，不管是英雄也罢，平凡也罢，总有老的一天，总有退休的一天！毕竟像李嘉诚那样的人没有几个！年轻时忙于工作，养家糊口，忙着应酬，觉得身体还行，退休了，身体却反而变差了！年轻时，有借口惯着自己的坏毛病，习惯于不健康的生活方式，现在有时间了，就该调整一下了，不防试试用新的生活信念来安排退休生活，身体健康了，才能实现结婚时许诺下的”执子之手，与子偕老“的誓言：
值得珍藏的13条新的生活信念
01、当你腿好，身体还行，趁着不聋不哑思维还清晰，在经济允许下，年轻时想要实现的愿望没有实现，现在也不晚！人家诸时健70多岁还上山种橙呢！实在找不到愿望，那就和老伴好好看看大好河山，四处走一走转一转，也不枉来世一遭，不要到了腿走不动了才自己埋怨自己，没有后悔药。
02、儿女的生活不要去越俎代庖，儿孙自有儿孙福，他们是他们的一辈子，路是他们走，该撒手的必须撒手，让他们自己独立，你才能放下担子，对儿女的付出，不要指望他们会和你一样反馈回来，付出和回报不成正比，只有天下父母心。
03、年轻时没有学上一门艺术或者爱好，现在有时间了，写字、画画、剪报、打麻将、打牌……什么都行，有个爱好寄托，自己不至于一天到晚看着墙壁发呆，没有自己的精神寄托，那呆痴就会找你，这是必然的。
04、给自己该花一块的，决不去花八毛，你后半生的消费是有限的，没有必要对自己吝啬，也省不到那去，省了也不会有人给你立牌坊，省了苦的只有自己。
05、不要劳心伤肺地为孩子的一些事情睡不着觉，就是不吃不睡，事情依然存在，不会有过不去的坎，苍天饿不死天下麻雀，不要咸吃萝卜淡操心。
06、在心疼孩子的同时也心疼一下自己和老伴，孩子们再孝顺，感冒发烧你还得自己受，谁也替不了你，只是苦了老伴！少年夫妻老来伴，改掉不良的生活习惯，找一个适合自己和老伴的养生方式并持之以恒，打打太极，散散步，泡泡脚，身体好，才能相互照顾不是。
07、到了耳顺的年龄，不去攀比，不去比较，大半辈子都过去了，什么都是浮云，你的存在就是最好，伸长了你的腿脚也占不了一两米地方，知足而乐就是当下，减少和压制自己的欲望，已经将要步入老年，看山是山，看水是水，没有让你特别稀奇的事情，不要别人放个屁自己嗓子就痒痒，学得没有出息。
08、找上一两个挚友，放松自己，该说就说，该唱就唱，释放自己的一些郁闷，共同享受自己的喜悦，老来疯上一阵有何不可？没有人能够约束住你的精神，何乐而不为？年轻时的矜持可以一扫而光，求精神的极大放松，自然放松就是你身体正常运转的不二法宝，病魔才不容易上身。
09、到了花甲以后，任何事情都不要硬着来，不要说难受了还想着孩子们的房子没有装修好，还有什么事情没有去干，操心得不得了，自己硬撑着也要去参与，绳子断的时候就是在最细的地方出问题，只要觉得自己难受，不是休息就是找医生，决不坚持。
10、人生的路走过去了一大半，什么事情也是司空见惯，真理的概念有时候不见得是人多人少来认定的，没有必要去争上争下，该磨的棱角已经磨去，已经到了不好抓住你的时候，再让人抓住你的把柄，那你是真傻了，不是圆滑，是释然，不是老谋深算，是老成，是随遇而安。
11、吃什么补药都不如一日三餐安排妥当，想吃，会吃，懂得吃才关键!
12、别人生气自己尽量做到不生气，气是一只虎，抓肝又伤肚。不要把有些事情放在心上，老了要学得脸皮厚一些，不怕说，不怕议，不怕背后嚼舌头，而且不受委屈，遇到有些不讲理的人，稀里糊涂开上几炮出出恶气也不妨，到了不能受委屈的年龄，谁还敢把你宰了不成？我想他不会有那胆量，那使他气得吹胡子瞪眼，我依旧是我，开心而去，依旧不生气，有一点滚刀肉精神。
13、人生百年，不过是一个过程，好坏自知，想要潇洒就必须有自己的生活信念，追寻轻松自然地活着，就是你生命精彩的路径。
健康在于自己的生活选择！
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