克服紧张：自卑，紧张脸红怎么办？
2023-03-16 11:35
来源:
消除紧张自信人生
发布于：天津市
一紧张就脸红，很多人都有的。多数是因为对自己缺乏自信，产生了自卑感，会心理恐惧害怕，我们只有加强自信心的培养，克服自卑感，才可以起到了改变的作用。同时要采取顺其自然的态度，允许它的出现和存在，不去抗拒，要改变只看到自己的短处，用自己的短处比别人的长处的思维方式。
另外，培养克服紧张的能力，培养克服紧张能力是一个习惯培养的过程，需要花费时间和精力去学习去锻炼，只要你愿意去尝试，去学习，找对方法，找对方向，认真参与，就可以改变。下面分享一个学习案例，让共同见证他的学习成果和改变。案例中的收获成果，都是通过系统学习和参加训练营得到的。
曾经的我非常的自卑，别人夸我，我却觉得别人都在嘲讽我，我见到陌生人就紧张、脸红，见当官的人害怕，紧张不安，不自在，不敢直视他的眼睛。做一些需要上台讲话的工作，我都找各种理由推脱掉了我一次都不敢去尝试，只有一味的逃避!
报名课程并参加训练营后，工作上我能单独的去和客户见面谈事情了、见高能量的人、见陌生客户、主动并且很自信，参加各种饭局和各种聚会，和客人、朋友都能找到话题聊，侃侃而谈。我发现我的内心变得越来越强大，遇到以前我觉得很难办很痛苦的事，现在的自己却觉得很简单，自己变得很淡定，能量超强，我很喜欢这样的自己!返回搜狐，查看更多
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