开封本周还有一股冷空气！

我市后天将缓慢升温

5月12日又将迎来一股冷空气

冷 空气会带来大风和降水

气温也将小幅下降

目前还是春夏转换期，前几天是春天，后两天就是夏天；早晨是春天，中午就变成了夏天……这样的天气特点，在我市未来一段时间内也许会反复上演。

所以， 立夏不等于入夏。民间有“吃了端午粽，才把棉衣送”的谚语，即到了端午时节棉衣才能真正收起来。市气象专家表示，这句谚语有一定的科学道理。

具体天气预报

9日白天 最高气温 今天夜里 最低气温

开 封 阴天有小雨 13℃ 阴天转多云 10℃

祥符区 阴天有小雨 12℃ 阴天转多云 10℃

兰 考 阴天有小雨 12℃ 阴天转多云 10℃

杞 县 阴天有小雨 14℃ 阴天转多云 11℃

通 许 阴天有小雨 13℃ 阴天转多云 10℃

尉 氏 阴天有小雨 14℃ 阴天转多云 10℃

周二（10日）：阴天11～27℃；

周三（11日）：阴天间多云，15～28℃；

周四（12日）：多云转阴天，偏北风4～5级，15～24℃；

周五（13日）：小雨转多云，13～23℃；

周六（14日）：多云间晴天，10～26℃；

周日（15日）：晴天间多云，11～29℃。

本周我市多阴雨天气

阳光显得有点“吝啬”

市中医专家娄琪认为

变化无常的天气常会使人感到不舒适

稍不注意

一些健康小问题就会找上门来

阴雨天气易诱发呼吸道疾病。在阴冷多雨的天气里，寒气、湿气和各种病菌更易潜入人体内，特别是关闭窗户的室内，空气潮湿、流通性差，浮在空中的细菌和尘埃不容易散去，容易诱发上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、哮喘等呼吸系统疾病。

建议公众适时防寒保暖、作息规律、营养均衡、清淡饮食、少吃生冷食物、适量运动，这些对预防呼吸道疾病有较好的帮助。昼夜温差较大时，居民尽量避免早出晚归，减少到人群密集的场所活动，勤洗手，养成良好的卫生习惯，雨后保持室内清洁和通风。

阴雨天气很适宜细菌和霉菌生长，因而极易诱发急性肠道疾病和食物中毒。因此，果蔬一定要洗干净后再吃，隔夜饭最好不吃，不直接吃从冰箱中取出的食品，应等其温度回升到常温或加热后再吃。

阴雨天容易导致人们情绪低落。人属于“反应动物”，这意味着人的情感极易受周边环境的影响，尤其是一些自我调节能力相对较弱的人。而消除低落情绪的办法是与他人交流，或者穿得鲜艳一点，保持良好心情。

来源：汴梁晚报 返回搜狐，查看更多