硬汉普京的健身日常:论战斗民族是如何炼成的!
内个,事情是酱的
近日,俄罗斯总统普京在索契度假时,跟总理梅德韦杰夫一起在健身房锻炼,让我们再次见识了硬汉的日常生活!
下面,让普京总统给大家示范几个经典健身动作!
练腿部肌肉,也可用于肌肉拉伸!
练习胸肌的经典动作!
练习大腿外侧肌肉!
练习腹肌,侧身做也可把腰两侧赘肉甩掉!
练习肩部肌肉!
除了健身,普京所爱好的运动还是多种多样!
游泳
骑马
柔道
垂钓
当然,最爱的运动还是上天入海,你懂的!
总统尚且如此,俄罗斯的大兵们自然也不会落下!
这是人家的健身妹子,你来感受下!
真不愧为战斗民族啊!
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