2500年前佛陀所说的“自利利他”到底是什么意思？
文：晓雅（晓雅心灵工作坊）
真正的富足，总是建立在快乐的基础之上的。一个人就算再有钱，如果他不快乐，我们也会觉得这算不上真正的富有；一个人即使拥有最漂亮的妻子，但是如果他不快乐，我们也不觉得他是真正的成功。
所有外在的追求，无论是物质还是感情，终其目的，不都是为了让我们的内心感到快乐吗？而人生最重要的功课就是让自己快乐。
但我们都误以为让自己快乐是自私的，让别人快乐才是正事。殊不知，自己不快乐，怎么可能让别人快乐呢？即使2500年前开悟的佛陀，也教导我们“自利利他”。自利是在利他之前的。
这并不是简单的顺序排序，而是这世间的真理。不自利，是不可能利他的。先自利再利他，并不是自私，而是极大的智慧。
多奉献、多付出，当然是好的。为别人的付出会给我们带来真正的快乐。可是大多数人每天做的并不是付出，而是牺牲。
付出和牺牲是完全不同的，付出和牺牲做的事情是类似的，但内心的感受却是完全相反的。
当我们付出时，是满心欢喜的。付出应该是像热恋时的感觉，你喜欢上了一个人，满脑子想的都是如何能够让她/他开心。
你会想尽办法，为她/他创造浪漫、制造惊喜。你会在大太阳下走一下午，只为给她/他准备一份礼物。当你看到她/他收到礼物时的欢喜，你比她/他还要高兴。你会觉得这种感觉太美妙了，你会赞扬自己，棒棒的，做得好！
在这个过程中，没有人要求你，都是你自动自觉、心甘情愿的，你是为了爱而做的。也因为自己的付出，收获了爱的感觉和美好。这便是付出。
但是牺牲却是另一回事了。牺牲是为了另一个人，违背自己的意愿，做着自己不喜欢的事，强迫自己、压抑自己的真实感受。
我们很多人，一直都习惯性地牺牲自我，却错误地认为自己在付出真爱。时间久了，便觉得付出是不好的，因为似乎付出并不能给我们带来快乐。
殊不知，我们所做的根本就不是付出。因为做任何事情，但凡处于被迫和无奈，那么从一开始便是缺乏爱的。这样的付出充满副负能量的，对方也感受不到好意，所以不可能出现我们想要的结果。
所以，很多妈妈抱怨，为什么一直为孩子付出付出，孩子却那样叛逆不懂事？为什么一直为爸妈考虑，爸妈却还是不理解？为什么一直为家庭付出，老公却并不感恩？
如果你也有这样的情况，不妨停下来，好好重新思考一下，自己过去一直做的，到底是付出还是牺牲？
如果你一直在牺牲，那你一定是个不快乐的人。因为你太忽略自己的感受了，你的心思和能量一直都放在别人身上，一直委屈自己。怎能不抱怨？
但是我们每一个人，一直都有选择的权利。你的动机是好的，行为却并不智慧。对于外面那些爱你的人来说，你的快乐也是他们深层次最大的心愿。
如果你可以好好关照自己，照顾好自己的生活，让自己健康开心起来，你对他人所做的，便可以从牺牲转变为付出。那个时候，你的每一个举动，都充满了爱和能量。你甚至无需多做什么，大家都会喜欢和你亲近。
如何好好关照自己呢？最简单的办法，就是把你对别人的美好祝愿，先放在自己身上去实践。
每天督促孩子吃得健康时，不如先让自己每天吃得营养；
每天督促父母出去散心时，不如先给自己放个小假，出去喝杯咖啡、看看书；
给老公熨烫衣服之余，也要给自己买件新衣服偶尔换个发型、化个美美的妆；
男人赚钱养家之余，也要好好犒劳一下自己，买个好用的剃须刀或是精致的领带... ...
当我们愿意开始，花点心思、宠爱自己，我们的内在会感受到爱，获得满足，会由内而外生出一份开心。这份开心，会给你带来自信和微笑，会给你带来无限的正能量。
这个时候，我们更有能量去爱我们所爱之人。不再牺牲，而是真心付出。你所爱的人，会欢喜于你的开心，并感恩你的付出。
相信我，未来的你，一定会感激今天改变的你。加油！
晓雅于澳洲
2015-7-4
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