通榆小米：为什么黄小米是五谷之首？经常吃有什么好处？
2018-04-08 15:31
来源:
长春吕行
黄小米是五谷中养生保健的佳品，中医认为同是种子，数量越多则能量越大，滋补力就越强。五谷中粟米最佳，粟米就是小米了。黄小米乃五谷之首，即养先天之本脾胃，又养后天之本肾脏，是养生保健的最佳食品。
黄小米是健康食品，可以单独煮熬，也可以加大枣，红豆，莲子，百合等，小米磨成粉也可以做成糕点。小米的芽和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。
说到小米，就不得不说通榆小米，通榆隶属吉林省白城市，是公认的优质粮食黄金产业带，盛产杂粮杂豆，是中国葵花之乡，绿豆之乡。碱不落有机苏打小米就远近闻名。
通榆小米在2017年11月21日登上了央视【厉害了我的国~中国电商扶贫行动】系列宣传活动，县长刘振兴代言的通榆碱不落有机小米成为了“网红”小米。
小米具有健脾和胃、补益虚损，和中益肾，除热解毒功效，小米含有维生素B1，B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效；小米还具有减轻皱纹，色斑，色素沉着的功效；【本草纲目】中说：小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”所以多吃些小米，对身体是非常好的。 返回搜狐，查看更多
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