去超市千万别买这些食物
超市里这食物最脏99%的人却不知
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冻虾
有时候下班太晚了,回家做饭有点麻烦,买点虾和面回家里煮面吃就比较容易了。但是,超市里的冻虾你们敢买吗?这些虾浑身僵硬,布满冰霜,从它在冰冻厂到超市里的冰柜,可能早已经过了大半年。为了让虾能够保持住鲜味,上面不知涂满了多少种药水,这种虾你们还敢吃吗?
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盒装肉
除此之外,有很多人喜欢买超市里盒装的那种鲜肉,这种鲜肉看起来有包装,好像比那些散放的鲜肉干净许多,应该没什么问题。但其实并不然,这种盒装的鲜肉很容易滋生细菌,再加上肉本身被投入的抗生素,这些细菌可是厉害很多,超级细菌就是这么产生的。
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冷藏水果
肉食不能买,海鲜不能买,那买点水果中没事了吧。呵呵,想太多了,水果同样并不干净!谁知道这冰柜超市里已经多久没洗过了,里面的细菌多到你无法想象。除此之外,并不是放在冰柜里的水果就不会坏,该烂的水果照样烂,烂了之后还容易滋生霉菌,影响周边的其它水果,病菌一种接一种,你们还会认为它们是干净的吗?
看了这一些,你们还敢去超市买食物吗?不如还是去集市上买点新鲜的好,毕竟那些就真的不会放半年之久了。
营养专家逛超市一概不会买这物
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冷藏的水果
去逛大超市的时候,你认为超市的水果放在冷柜里,是新鲜的水果。往往没有想到,这一类的水果的细菌是最多的。如果一不小心食用了放置很久的水果,有可能还会造成食物中毒。所以逛超市的时候,营养学家知道冷藏的水果基本上是不新鲜的水果,营养价值低,细菌多,他才不会傻傻上超市的当!
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罐头食品
罐头食品一直都被人认为不健康的食品,营养价值不高,但是午餐肉罐头、豆豉鱼罐头等等都是一些人的心头爱。可是最近罐头的包装也出了问题,查出包装里含有的双酚A会溶进食物里。多食用含双酚A的罐头,会导致你生殖系统发育异常、胰岛素分泌絮乱从而患糖尿病,甚至会导致心血管疾病。这么可怕的东西,营养学家走过放罐头那一栏,他基本上看都不看一眼,绕道而走。
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套保鲜膜的盒装猪肉
逛超市的时候,会看到已经帮你切好的套上保鲜膜的盒装猪肉。很多人都喜欢买这样子的猪肉,简单方便而且便宜。这你就不知道了吧。这种肉其实被切好放置很久了,也许第一天放置还好,问题是超市买不完,第二天甚至第三天第四天它都还在,你买到了变质的猪肉你都不知道!所以超市套保鲜膜的盒装猪肉,营养学家也是不会买的,他会去买现场称斤卖的。
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冰冻的鲜虾
超市海鲜很大一部分都是冰在冰箱中的。你认为你买的是鲜虾,但实际上它带冰箱已经半年了。在冰冻前死虾经过了各种药水、抗生素的处理后导致它不会腐败,就像是制作的标本,就算是放上一年,它还是老样子不会变。所以营养学家认为很多冰冻的海鲜都是不宜购买的,说不定也都处理过了。
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精肉馅
很多人包饺子的时候,就需要到精肉馅。很多人都偷懒,喜欢去超市买剁好的精肉馅,但是你可知道超市的精肉馅是这么处理的吗?超市的精肉馅是通过搅碎机,碎肉在绞制的过程中不仅混杂灰尘,还有猪毛,塑料袋等等。我们在购买的时候,眼睛根本就无法辨识精肉馅里面到底有什么。营养学家不买的原因,主要是精肉馅的不定因素太多。
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商业化有机食品
有机食品采取自然耕种方式,不涉及任何杀虫剂和化肥,几乎被人们视作食品大量污染年代的“救世主”。30多年来,我们一直在追求这个目标。但在利益的驱使下,它的营养价值体系开始出现危机。我们现在饮用的有机牛奶,产自被强迫喂食有机谷物的圈养牛。还有各种标明“含有有机成分”的“垃圾食品”,它们通过有机标签伪装成健康食品,里面的有机成分有多少,只有制造商自己知道。
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披萨饼
在意大利,披萨饼甚至受到了法律的保护,规定其必须由全麦面粉、番茄酱、白干酪、橄榄油、罗勒香料等加工而成。披萨饼本来是非常有营养的。现在许多快餐连锁店售卖的披萨饼,使用了防腐剂、便宜的人造脂肪、没有营养的罐头水果、可长期冷冻的肉类,还有大量的盐……这些披萨饼热量和钠含量非常高,营养价值却不值一提。
结语:下次逛超市的时候,冷藏的水果、罐头食品、套保鲜膜的盒装猪肉、冰冻的鲜虾、精肉馅这五样可别再买了,营养价值低而且不卫生不干净!对于这些食物还是要去菜市场买,起码自己能看一看、摸一摸、闻一闻挑选。
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