成都私教健身工作室研究报告

无同健身

SuperS健身工作室（南门创业路店）

越健身工作室

join us私人健身会所

没有耐心阅读长文的同学

可以直接拉到文末看最后总结

Hey Heroes

Hey Heroes（以下简称HH），位于人民南路4段48号曼哈顿国际首座C座14层，大众点评网上的五星店，网友点评近百条，开业8个月团购课销量就超过3100节！

地址很好找，就在紧挨着首座酒店的那栋假住宅楼里，竟然需要刷卡才能按楼层，看似安全，其实麻烦。因为这样的设置会让物管形同虚设，然后刷卡上楼这种事其实也是脱裤子放屁。

走进HH，我的第一印象，是不像一个健身工作室，因为太简洁、太空旷。占地整整一层楼的健身房竟然只有极少量的健身器械，最让我惊讶的是，没有跑步机和椭圆机。

接待我的是冉教练，他的解释是HH主要是利用人体自重训练，在有氧器械这一块HH选择了更有效的动感单车。

尽管我表明了我具有一定的健身基础，但是冉教练还是执意让我走一个必备过场，对我进行基本的体测，以及向我介绍HH的企业信息和授课系统。所以我是在第二节课才获得了有针对性的训练。

而通过第二节课的训练，让我大致了解了HH的健身教学特点：HH的教学，更像是真人监督的Keep课程。在整个课程里，教练展现出来的技能基本就是告诉你应该做什么动作，和在你做动作的时候进行鼓励和倒计时报时。我真的好想说谁会花400块找人监督自己做Keep，好难理解！

另外，我为了这次体验组了一个女性为主的颜值评审团，年龄从19到50，总共10名。我把HH几位教练的照片发到这个评审团微信群里，10个女人的评价是：“教练颜值不行啊。”

总结（满分5分）

场地环境：2

服务态度：4

教学技术展现：0

教练颜值：1

性价比：0

MosuFit魔塑健身私教工作室

MosuFit魔塑健身私教工作室（以下简称MF）位于太升南路57号沃特酒店车库入口辅楼3楼，大众点评网上的五星店，网友点评82条，开业14个月团购课销量175节。

MF给我的第一印象，是符合一家健身私教工作室的形象。Loft风格让人觉得很舒服，有足够的空间，完备的健身器材里唯独没有跑步机，怎么，现在的私教工作室是有意和传统健身房划清界限是吗？

负责我体验课的人是王晓龙教练，我只能这么说：经过了MF的体验课，我为我这一次的测试划分了两条线--HH是底线，MF是高线。

我很难相信，还会有比HH更缺乏技术含量的工作室；

我非常期待，还能有比MF更优秀的工作室！

MF的王晓龙教练是我这一年来遇到的最好的健身私教之一，我无法评价他自己的健身成果如何，我也没有资格说他的教学水平是不是在一个高的绝对值上，但他仅仅通过一节拉伸与健身相结合的团购体验课，就让我受益匪浅！

他的指导展现了足够的技术水平和教学水平，让我无比受用，感到十分舒服！具体来说就是他让我知道了我是什么状况、我要实现目标应该做什么、我每一个动作的科学原理在哪里、意义是什么、能实现的效果是什么。

如果，我不是惦记着我未来还有十家要考察的工作室，我一定毫不犹豫绝无半点迟疑！立刻！当即！马上刷卡买课！

颜值评审团给予MF几位教练的总体评价是：“还不错哦”。

总结（满分5分）

场地环境：4

服务态度：5

教学技术展现：6

教练颜值：3

性价比：6

擅健身私教工作室

擅健身位于航空路6号丰德国际广场3楼，因为才开业不久，大众点评网仅有四星，网友点评8条，开业2个月团购课销量13节。

▲现在已经有5星了

选择擅健身，很大程度是因为想感受一下女教练的教学水平。之前在魔塑我也见到了女教练，相比之下，擅健身的女教练颜值和身材都要高那么一点点，但可惜擅健身的女教练妆化得不好尤其是指甲做得太糟，衣服也穿得不好看。

我有一个初中同学曾经请过女教练作健身私教，他常常会用一种异样的语调眉飞色舞地讲述选择女教练健身是一种可意会不可言传的奇妙体验。不得不承认，正经正直如我也会在脑子里闪过那么一丢丢的邪念，但，当我真正接触到女教练的时候，不仅仅是那一丢丢邪念，应该是所有的念都崩塌了。

当你接触到女教练手上的老茧、戴着汗渍发烫的肌肤、以及结实的肌肉，尤其是在你也处于肌肉发力到酸痛汗流浃背的时候，还有可能产生任何幻想吗？

所以，走进擅健身15分钟后，我就已经把负责训练我的魏教练当成一个糙老爷们儿了。

不可否认的是，魏教练展现了一定的技术水平，但在表达和指导教学上始终有一种隔阂感。这种隔阂感不是因为陌生男女接触的尴尬，而是教练本人没有把社交能力和教学能力结合得足够到位，没有把握到一个舒服的交流的点。

擅健身的空间略小，器械架子摆放其中显得略显拥挤，尽管装修看上去花了心思，玄关设计和卫生间都值得点赞，但总体印象不太好。

颜值评审团给予擅健身几位教练的总体评价是：“只能说一般吧”

总结（满分5分）

场地环境：2

服务态度：4

教学技术展现：3

教练颜值：2

性价比：4

安布瑞拉umbrella健身运动服务

安布瑞拉umbrella健身运动服务（以下简称UM）位于益州大道中段888号智地歌谭广B座，大众点评网五星店，网友点评38条，开业两个月团购课销量46节。

UM展现出了“看上去很美”的感觉，在停车场停车的时候，你一定会被可以说是无处不在的指路牌打动。商业体招商困难造成了UM所在楼层空旷僻陋得很诡异，联想到UM的名称，一度还以为是生化危机死忠粉的老板刻意营造的，所以刚出电梯的时候一度就觉得UM真是666啊。

UM的场地环境还是不错的，在器械器材以及服务硬件上展现出了一种自带优越感的傲娇光环，再加上那些无处不在的鸡汤标语，顿时有一种被催眠的感觉，感觉一定要在这个地方练出个成绩。

可惜，到此为止了。尽管王教练在训练我的时候展现了一定的专业技术要求，但整个课程让我感觉到教学指导过程缺乏科学体系，一个很重要的点就是教练并没有真正把握学员的基础状况，无论是训练前的热身和拉伸还是训练后的拉伸，在时间和强度上都不到位。

尽管还有一个顾问全程记录，让人一度错觉UM对待一堂团购课如此兴师动众如此重视，但结果我到最后都不知道这个顾问对受训者起到了什么作用。

颜值评审团给予UM几位教练的总体评价是：“真人比照片好看些”。

总结（满分5分）

场地环境：3

服务态度：4

教学技术展现：3

教练颜值：3

性价比：2

人马线全国连锁健身工作室（太古里店）

人马线全国连锁健身工作室（太古里店）（以下简称人马线）位于东大街下东大街段216号喜年广场A座4304，大众点评网五星店，网友点评32条，开业四个月团购课销量超过2300节！！！

就我个人而言，我是不喜欢人马线的外部环境的，这是因为喜年广场的诸多硬件条件都让人感到不爽，地下停车收费昂贵和鬼迷鬼眼的升降停车位就更让人恼火了。

人马线的场地环境比我想象的要小，但是层高足够和楼层决定了宽敞明亮，室内设施摆放到位显得空旷简约，倒还舒服。

无论是身为店长的黄教练还是给我上课的罗教练，都展现了足够专业的技术水平和教学水平，相比之下，似乎是刚入职不久的罗教练显得有些信心不足和欠缺经验，但反而显得真诚。黄教练虽然展露出了更多的成熟和职业感，但总有一种标准化连锁化经营培训后的机械感。

人马线其实是出乎我意料的，这可能是受到HH的影响，同样是连锁店，人马线在健身专业技术水平和教学水平上是过硬的。标准化、程序化的东西有可取之处也有诟病之处，但这个与技术教学无关。

更让我意外的，是人马线在科技化网络信息化上的运用，是我接触过所有健身房里（包括这次评测之前就接触过的）最合理最科学最严谨最适当的。虽然大数据本身有很多值得商榷的地方，而采集学员身体数据这个行为我觉得更有争议，如果搁置争议，那人马线自己开发的这套系统从服务业的角度上来说，就是在树立标杆。

遗憾的是颜值评审团给予人马线几位教练的总体评价是：“就还行吧”。

总结（满分5分）

场地环境：3

服务态度：4

教学技术展现：4

教练颜值：2

性价比：3

SugarQueen粟格健身工作室

Sugar Queen粟格健身工作室（以下简称SQ）位于蜀金路金沙万瑞中心B座301室，大众点评网五星店，网友点评83条，开业四个月团购课销量超过300节！

初看SQ的内部空间，会觉得作为一家工作室，是不是有一点奢侈？这基本上一个中小型健身房的规模了！这样的奢侈空间，一定会带给私教学员一种专属独享的优越感。

给我上课的杨教练用了大约80分钟，又一次证明了，健身工作室最重要的，还是软件。

算上我在健身之前、健身之余在各大商业综合体里的健身房，我接受过各种高低端仪器的体测次数，没有五十次，也有三十多次。我印象里我的各项指标一直都没有一个确切数字，我的身体年龄跨度达到了八岁。四天前我在人马线接受了据说是医用级的体测仪器测得的身体年龄是30岁，今天在SQ是37岁。

SQ的杨教练就指着打印纸上的数据挨着给我讲解，我这里超标了那里超标了这里需要减多少那里需要减多少，我的新陈代谢偏低巴拉巴拉。

我很早就坚信，这些体测仪提供的数据只能作粗略的参考，而不能作为一个基础依据。如果一个教练完全依靠这个数据来判断学员或者告知学员应该怎么做的时候，学员基本上就可以判断这个教练--不够专业，这个不够专业指的是该教练专业技能、教学能力和从业经验的综合不足。

而我对这堂课的感受，完全可以直接粘贴之前在UM的那段评价，改改工作室和教练名字就行了：尽管SQ的杨教练在训练我的时候展现了一定的专业技术要求，但整个课程让我感觉到教学指导过程缺乏科学体系，一个很重要的点就是教练并没有真正把握学员的基础状况。

相相比于UM更糟糕的是，SQ的教练教学动作只有极少数动作要领提示而没有科学解释，这让我觉得走过场的味道实在太重，尤其是课前热身和课后拉伸更简短--偏偏杨教练却还一再强调拉伸比健身更重要，我只能呵呵了。

最后是颜值评审团的总体评价：“啧，都不怎么好看啊”

总结（满分5分）

场地环境：4

服务态度：3

教学技术展现：1

教练颜值：1

性价比：2

vyoung巍扬健身工作室

vyoung巍扬健身工作室（以下简称vy）位于科华北路64-1号棕南俊园8-6，现在是大众点评网四星店（我购买团购课的时候是五星店），网友点评7条，开业2年团购课销量仅售18节！

我会选择vy，完全是因为这家店的团购课便宜！两节课49元！看到这个售价我当时就懵逼了！在这个区域，在当下，怎么可能卖这样的价格！

去了之后，就明白了。一个老小区老电梯公寓里的一套住宅改装的健身工作室，让我无法评价。是的，无法评价，我想，这家店我应该是选错了。因为从我走进这家店，我就知道，49元两节课的私教工作室，还能怎样？还要怎样？

受限于老电梯公寓住宅的户型结构和层高，这个私教工作室显得特别的陈旧，甚至腐朽，但反而会时不时有一种穿越的错觉，倒还蛮奇妙的。

而对于教练提供的教学、服务等等，我都觉得难以评价。一堂真人Keep，但又些许不同于HH，再想到49元的价格，就觉得很尴尬，是不是从价格角度出发，vy是优于HH的呢？

最后是颜值评审团的总体评价：“有一个南充小伙子还不错哦”。

总结（满分5分）

场地环境：2

服务态度：5

教学技术展现：无法评价

教练颜值：3

性价比：无法评价

FLXB分裂细胞健身工作

FLXB分裂细胞健身工作室（以下简称FL）位于天府二街368号绿地之窗4栋6楼，大众点评网五星店，网友点评116条，开业近2年团购课销量245节。

之前去的第四家店UM在南绕城以外，其实我是真的不想再往这个方位走，确实交通环境太恼火。FL所在地的交通状况也没有好到哪里去，我在绿地之窗负一楼停好车的时候，其实都还在想这个选择是不是也不太正确。

但一走进FL，我内心爆发的感慨就是：如果我要做一家健身私教工作室，FL就是样板间啊！这就是我心目中的健身私教工作室啊！之前去过的第六家店SQ觉得它家的空间很奢侈，和FL相比，可能总面积很难说谁更大，但从空间感、设计感上说，SQ连FL的尾灯都看不到。

辅导我的教练周杰，在说普通话的状态下显得有些拘谨，但我能够感受到他在向一个服务高标准努力，这完全能够从他的热情接待、整个流程和技术讲解上展现出来。

当然可能是受了先入为主的影响我还是会觉得MF的王晓龙教练综合技术教学能力略优一级、人马线的连锁系统化标准化科技化更高一层，但我认为FL综合了MF和人马线的优点，而且拥有近乎完美的场地环境，能让我无比勉强找出来的唯一缺点是课时费偏贵。

特别特别遗憾的是颜值评审团的总体评价：“可惜教练颜值没有匹配环境颜值啊！”

总结（满分5分）

场地环境：6

服务态度：5

教学技术展现：5

教练颜值：2

性价比：3

无同健身

无同健身（以下简称无同）位于九眼桥望江路1号中海格林威治城无同二层，大众点评网五星店，网友点评52条，未了解开业迄今多久，团购课销量545节，其中一对一私教课程21节。

这是我所有体验的健身工作室（健身房）里团购课售价最高的一家，也是我身边朋友全赞美全部都给予了高评价的一家。我在体验了FL之后马上就安排了无同，是害怕如果我安排别家，软硬件的落差会让我失去更多客观公正的判断力。

我原本以为，无同会让我觉得，它与FL，是两种风格的不同，但都足够美好，就像胡歌和靳东的帅，是不同风格而已。所以我万万没想到，无同结果不是徒有其表，因为无同根本没有什么表，只是虚有其名。无数人盛赞的无同的奢华环境在我看来，其实很杂乱，一种暴发户暖色调混合不可思议的体味让整个环境展现了一种只可意会的low。

无同的空间很大，但是塞满了器械堆砌了一种我这样也有我那样也有不顾一切显摆高大上的壕感，其实不拥挤其实即便有几十个人也能在场地上有施展空间，但没有美感，就像一幅塞满了内容没有留白的画。

所幸，里子还能够挽救一点面子，教练展现的技术教学能力是让我极其受用的。刘教练虽然可能主业在格斗（泰拳）这一块，但在传统健身基础教学、调整、恢复这一块的知识传授展现得十分专业！遗憾的是，这堂体验课的课前热身和拉伸、训练后的拉伸，在时间和强度上都不到位。

这个健身房的经营理念其实只是吸纳会员汇聚有消费力的客户，而对私教教学环节没有重视，更没有建立上升到企业化、系统化的标准层面。

颜值评审团专门在三伏天来到无同一楼喝咖啡然后上来打望，评价说：“唉，教练都长得soso，比一楼那些来自拍的整容网红们还是好一些，但咖啡是真难喝。”

总结（满分5分）

场地环境：2

服务态度：4

教学技术展现：3

教练颜值：2

性价比：1

SuperS健身工作室（南门创业路店）

SuperS健身工作室（南门创业路店）（以下简称SSN）位于创业路1号剑恒发展中心605，大众点评网五星店，网友点评67条，开业两年，团购课销量809节，其中一对一私教课程803节，我判断这个数据是SSN所有店的总数据。

SSN的场地环境也走的是大多数健身工作室走的工业风，层高和场地宽度都让人感到舒服，回想上一场去的无同，就觉得健身环境还是需要粗旷一点、空旷一点、简约大气才是正道。一定要找个缺点，唯一勉强能够找出来的就是浴室私密度偏低，和储物柜没有上锁。

指导我的涂教练充分展现了SSN的亮点和卖点，教练在技术上足够专业，在服务上足够热情完善，尤其在销售环节的尺度上把握得恰到好处，这一切又被涂教练跟我讲解某个原理的时候引用教科书的某个时刻突然短路努力回想的小眼神出卖，出卖的恰是SSN对整个教练团队的培训、教练教学、服务、销售体系质量的标准程序化的把控。

这节课其实我上得很无趣，因为我已经预知了这节课的收获，在标准程序化的世界里是很难找到惊喜的。

喜欢看热闹的我，在离开SSN的时候更多想的是，如果人马线是过江龙，那扮演地头蛇的就非SuperS莫属了。不知道这两家扩张到可以正面竞争的时候，该有多少小工作室默默死去啊。

最后颜值评审团评价说：“有几个教练还可以哦，涂教练感觉是低配版的罗伯特帕丁森”

总结（满分5分）

场地环境：4

服务态度：5

教学技术展现：4

教练颜值：3

性价比：6

越健身工作室

越健身工作室（以下简称越健身）位于航空路7号华尔兹广场B座1706室，大众点评网五星店，网友点评23条，开业一年，团购课销量39节，其中一对一私教课程36节。

本无意再选择桐梓林片区甚至南门方向的健身工作室，却无意在越健身的网友点评里找到了亮点，首先是注意到商家回复点评有趣，再就是看到了对教练颜值匪夷所思的吹捧。

其实真相是颜值评审团在搜索了成都近百家健身工作室的教练照片后，锁定了越健身，她们为了围观传说中“帅哭”“帅炸”“帅到让人睁不开眼”的教练真人，强硬要求我去上体验课。

于是我就被逼去了。作为一个直男，我也不得不承认卢教练确实很好看，其实另一个张教练颜值也很高，不过更吸引我的是王教练（女）的天生笑眼，简直就是日本漫画里走出来的女主角。得，我就顾着看女教练，颜值评审团心不在焉一边咨询一边近距离看男教练流口水。

其实我没想到的是卢教练不仅仅人好看，在教学技术和服务态度上都可圈可点，要说缺点，就是有一点冒进，过于追求极限突破以刺激目标肌群，在动作原理讲述、按摩恢复环节上略显毛躁。但，人确实太好看了，相信审美正常的女学员和喜欢男生的男学员一定会忽略教学上的缺点吧。

越健身的缺点非常明显，就是场地环境不讲究，尴尬的是似乎也花了心思比如说弄了墙绘，设立了拳击区域，书架上还有一堆感觉不像是健身教练读的书。

颜值评审团评价说：“卢教练帅得我们咪爆逼炸，我们根本就不想理你。”

总结（满分5分）

场地环境：2

服务态度：5

教学技术展现：4

教练颜值：6

性价比：4

join us私人健身会所

join us私人健身会所（以下简称JU），位于二环路西二段19号光华村仁和春天广场C座1311室，大众点评五星店，网友点评67条，开业一年，团购课销量279节，其中一对一私教课程273节。

其实上这堂课的心情很复杂，这堂课结束，我这一次的“吃饱了撑的有俩糟钱没处花找球不到事情做测评之旅”就结束了。

JU的环境其实更像是一家缩小版的传统健身房。缺点很明显：因为受限于空间利用，卫浴空间的设置感觉局促了。

指导我的王教练很像一个很眼熟但是喊不出名字的TVB配角，经常出现在刑侦类型剧里活不过第三集。不过王教练在这一节团购体验课上展现的是主角实力，基础知识很扎实，教学能力很优秀，指导功力见于动作细节，全程也没有售课推销，总结就是俩字儿--舒服。

颜值评审团评价：“无法评价，才看了卢教练，实在没法客观评价别的人。”

总结（满分5分）

场地环境：3

服务态度：5

教学技术展现：4

教练颜值：无法评价

性价比：3

其实我还去了一家健身工作室，它没有与大众点评合作，微信公众号名称是“比特健身工作室”，地址在高新区天府一街智地哥谭2栋一单元1505。

我免费参加了一节体验课，教练是阿亮。我对这家工作室的评价是：可惜了。

阿亮展现的教学技术水平，不逊于那十二家里我给予高度评价的任一教练，可惜是可惜在比特的场地环境太狭小太局促太拥挤，而且阿亮没有使用普通话教学，我绝没有歧视教练口音的意思，但是我会认为普通话应该是服务行业最基础的规范标准。

最终我心目中的排名：

1、FLXB分裂细胞健身工作室，天府二街368号绿地之窗4栋6楼

2、MosuFit魔塑健身私教工作室，太升南路57号沃特酒店车库入口辅楼3楼

3、SuperS健身工作室（南门创业路店），创业路1号剑恒发展中心605

3（并列）人马线全国连锁健身工作室，东大街下东大街段216号喜年广场A座4304

5、越健身，航空路7号华尔兹广场B座1706室

5（并列）join us，二环路西二段19号光华村仁和春天广场C座1311室

不差钱首选：FLXB分裂细胞健身工作室和人马线

性价比之选：MosuFit魔塑、SuperS、越健身、join us

教练的颜值：越健身、MosuFit魔塑

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