在我们的人生成长过程中，必然要面对种种顺、逆境。每个人一生中都在追求快乐，然而快乐的定义又是什么呢？
其实快乐是无法定义的。因为每个人的生命观、价值观不同，所追求的目标也就不一样。快乐也是随着个人的心境与机遇而变幻无常，不会恒久。
中国漫画艺术家丰子恺说：既然无处可逃，不如「喜悦」。
很多人都把喜悦当成快乐，其实「喜悦」比快乐更恒久、更超越，是一种人生的自我升华与呈现。
怎样才是喜悦的人生？
人活着不是靠身体，而是靠心！喜悦无处不在，其实不在心外，而是在我们心中。这个喜悦的宝藏我们原本就有，只是没有被发现而已。
一个人活着喜悦不喜悦，关键在于我们的内心。如果我们的心是喜悦的，那么在哪里都是喜悦的；如果心是喜悦的，那么做什么都是喜悦的。所以决定我们心情的，不是别人，而是自己。
因此，人生的喜悦不一定来自顺境。从逆境中的历练也能使我们成长，而从成长中才能体会到人生真正的喜悦。不要把人生的喜悦只设定在称心如意或荣华富贵。
「喜悦」是一种心态。有了喜悦的心态，即使逆境都能以乐观而平常心的态度去对待。我们要学习随缘放下，心不随境转，以感恩心转化阻力，以智慧心明了因缘，因喜悦而能自在。这就是喜悦的心态，创造喜悦的人生。
人生之中，多一点感恩及赞美，宽容与饶恕；人生之中，多一点给予及关心他人，放下仇恨与抱怨，我们的人生将充满喜悦！
喜悦人生
