蒸五花肉
by 冬儿妈妈 · 11 收藏 · 2680 浏览
工艺
蒸
口味
家常味
时间
30分钟
难度
未知
主料
main
五花肉(熟)适量
3人份
辅料
others
葱姜适量
生抽1勺
精盐少许
白糖少许
精盐少许
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收藏 ( 11 )
创建时间：2019-01-05
蒸五花肉的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
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蒸五花肉的做法
步骤
step
1
五花肉煮八成熟切片
步骤
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2
放入葱姜
步骤
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3
放入所有调味料
步骤
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4
上锅蒸20分钟
步骤
step
5
蒸好拿出来
步骤
step
6
拌均匀即可
步骤
step
7
香，香。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0
克
少吃
糖尿病人群
349
大卡
不吃
减肥人群
35.3
克
不吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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