【学习习惯】小学生如何改掉马虎、不专心的坏习惯？

今天要跟大家分享的是学习能力中习惯养成方法：与其努力改变坏习惯，不如努力养成好习惯。

不良习惯一：马虎

“我家孩子很聪明，就是有些粗心……”
“我家孩子上课都懂，可做作业的时候，总是马虎……”
孩子考试没考好，回到家告诉家长：“题目我都会，就是粗心了……”

这样的话，你是不是常常听到，或者也经常这么说？
是啊，我们的孩子聪明伶俐，就是马虎了点，大意了点啊！不是什么大事儿！可这句话其实是毒药，不知道毁了多少孩子，满足了多少家长。
多少孩子因为这句话的安慰，一路马虎下去，最后毁在了马虎上！
马虎是小学阶段大部分孩子的通病，经常是本来不该答错的题却答错了，本来不该看错的题却看错了，本来不该写错的字却写错了。

解决方法

1、养成认真检查的习惯
“做完之后，自己认真检查。养成检查的好习惯。”可用这样的话语使孩子形成一做完题就能自觉检查的习惯。另外，也要引导孩子自己提醒自己检查：“自己要督促自己检查，自己能帮助自己的孩子是好孩子，我喜欢做事认真的好孩子。”

2、学会自我暗示
告诉孩子，马虎是坏毛病，但并不可怕，只要有决心改，一定能改掉。
让孩子学会当自己每犯一次马虎的错误时，就把马虎的原因用笔记下来，平时多看几遍，或是警告自己，并在心里默念：“一个马虎的人是成就不了大事业的。马虎并不是我的专利，它控制不了我，我一定能战胜它。”

不良习惯二：注意力分散

一直无法安心学习，越是想学习的时候，越是无法集中注意力，头脑总是被一些莫名其妙的怪念头占据着，无法摆脱掉。有时候，脑子里又一片空白，上课老走神，不知道老师都讲了些什么。

解决方法

1、养成早睡早起的习惯

有的孩子晚上睡得很晚，早晨不能按时起床，即使勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神。作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。所以，要早睡早起，养足精神，提高白天的学习效率。

2、学会自我减压

学生的学习负担已经很重，教师、家长的期望又给学生心理加上一道砝码，如果学生再对自己的考试成绩看得很重，无疑是自己给自己加压，必然不堪重负，变得疲惫、紧张和焦虑。因此，要学会自我减压，别把考试成绩看得太重。

3、 给孩子一个明确的完成作业的期限

比如可以这样对孩子说：“你可以不着急，但你必须在8点钟之前完成作业，不然，周末就不能.......”培养孩子的时间紧迫感，慢慢地让孩子形成学习规律。有了明确的任务，孩子学习时就有了动力，才能保持紧张状态。当然，要求孩子学习时，时间不能太长，也不能要求孩子长时间做同一件事。因为这些都是导致孩子注意力不集中的因素。

4、给孩子适当的奖励

比如，当孩子按时完成作业,家长不但要从言语上加以表扬，还可以辅助一些别的奖励。

关于学习方法的更多精彩内容，我们在以后的讲解中还会给同学们分享更多，请同学们持续关注文尊教育。