按摩椅的危害，天天使用按摩椅的危害...「一定记住」

天天使用 按摩椅的 危害

1、 按摩器是机械力量比较死，如果经常用可能会对经常按摩的部位的皮肤和肌肉造成伤害，局部皮肤会变硬变厚，有的还会坏死。

2、建议不要常用机械的按摩，还是人工的按摩好，轻重有数，柔和渗透。

3、按摩器在用的时候有一定的说明，比如吃饭前后半小时不适使用。另外在按摩过程中，一个位置按摩时间不能超过三分钟。空腹按摩也是不好的，有心脏病的人、孕妇也是不适合用按摩器按摩的。

按摩椅的危害

按摩椅是一种现代化的理疗装置，被视为缓解疲劳、促进身心健康的辅具，越来越多的人利用按摩椅来放松身心。但按摩椅在一些情况下存在危害，促发身体问题。

首先，按摩椅的力度大，机器似乎无法随意修缮。由于这些椅子的功能变化较大，许多人不知道如何根据自身的需求来调整力度。在这种情况下，如果过多使用它，可能会导致肌肉拉伤和疼痛。

其次，某些人毫不逊色于按摩椅的暴力程度，使肌肉暴膨，导致了炎症和疼痛，可能会使更糟。某些人会使用自己的力量来补充按摩椅，以求获得更高的效果。然而，如果你一次性做出了重磅打击，可能会导致生长肌肉疼痛，这些疼痛可能很难恢复。

最后，使用按摩椅的时间也不能过长。按摩椅中的气垫会在对肌肉进行按摩时运作，并在一定时间内会产生一定的压力。长时间使用按摩椅可能会导致对静脉和血管的长期作用，从而影响血液循环系统的健康。

说完了“按摩椅的危害”，让我们了解一下如何有效使用按摩椅。

首先，使用按摩椅之前一定要先了解自己的身体状况。如果您的肌肉已经感到过度酸痛，请不要使用按摩椅。

其次，使用按摩椅时，您需要在使用前仔细阅读使用说明。遵循说明并记录快意的时间，以避免任何潜在危害。

最后，按摩椅同样需要定期保养和清洁。也要注意其正常工作是否正常。

【英文介绍/For English】：

1. The mechanical power of the massager is relatively dead. If it is used frequently, it may cause damage to the skin and muscles of the frequently massaged parts. The local skin will become hard and thick, and some will be necrotic.

2. It is recommended not to use mechanical massage, but manual massage is better.

3. There are certain instructions when using the massager, for example, it is not suitable for half an hour before and after eating. In addition, during the massage process, the massage time for one position should not exceed three minutes. Massaging on an empty stomach is also bad, and people with heart disease and pregnant women are not suitable for massage with a massager.