中药在治疗某些人体病症方面具有得天独厚的优势，而“中药治本”的理念更是深入人心，事实也证明中药在调理身体方面有时的确具有更佳的效果。性冷淡（欲望低下、欲望缺失）是比较多见的欲望障碍，对日常生活造成的影响不可忽视。那么性冷淡吃什么中药好？欲望减退吃中药有效吗？

1、中药治疗

中医对于欲望缺失的治疗主要以辨证治疗为主，重点在于解决肝气郁结、肾虚、精血不足等症状。对性冷淡具有治疗效果的中药材主要包括肉桂、鹿茸、黄精、鹿角胶、夜交藤、大云等，但并不是一味药材就可以起到效果，必须是组合使用才行，所以服用中药调理就必须根据专业的中药师的意见进行用药。

身体素质对欲望的影响非常大，服用中药除了对躯体病症有治疗效果外对身体调理也具有不少好处，所以服用中药对改善欲望减退的状况是有一定效果的。但由于引起性冷淡的因素复杂多样，而且不少因素之间存在相互作用的情况，所以最好的做法还是需要去专业的医院诊断病因，如果是器质性疾病因素则需要以生理疾病治疗为主，如果非器质性疾病因素那么可能就是心理因素，此时心理调节就更为重要。

2、诱发因素

引起性冷淡的因素是多方面的，大体上可以分为生理和心理两个方面。

（1）生理因素。生理上包括雄激素水平，如果先天性雄激素水平不高对欲望的影响会比较大；由不合理的饮食习惯、作息习惯、疾病、药物等因素引起的身体素质下降对欲望会有抑制作用；先天性生殖器官发育不良导致欲望缺失；年龄因素影响欲望的强弱，一般男性在青春期欲望最强，而女性则在30~40岁的中年时期欲望最旺盛，这与机体发育的一般规律有关。

（2）心理因素。引起性冷淡的原因之一就是患有心理障碍，而引起心理障碍的因素包括夫妻情感不佳（也是最重要的）；之前受到性骚扰等性伤害；对性生活缺乏科学的认知；对自己的外貌、身材感到自卑，尤其是胸小或者生殖器官发育不好的妹子或者丁丁短小的男性；担心患病或者意外怀孕等。

（3）需说明一点的就是，生理因素是起着基础性的决定因素，一旦性冷淡的生理症状消失，在同房中获得极大的快感，尤其是随着强烈快感的持续发生，心理方面的症状会逐渐被快感带来的身心愉悦所驱除，逐渐对同房产生好感和依赖感，在不断的同房快感和心理渴望中消除性冷淡，继而恢复正常的欲望。

3、日常预防

对于性冷淡的预防要从日常多方面做起，主要包括以下几个方面：

（1）减轻压力、消除顾虑。欲望减退现象是比较多见的，除了先天性的比较难以治愈外一般性冷淡情况都可以得到改善，而平时重点要消除来自性冷淡的压力，保证情绪轻松。

（2）形成良好的生活习惯。身体素质对欲望影响极大，而生活习惯有时影响身体素质的最重要因素，所以一定要养成良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适当锻炼等。

（3）进行有意识的脱敏训练。对于那些解不开而造成干扰的心理困惑，有必要再三地重复提及。反复提出这一问题，可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。