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预备节一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六伸展运动一二三四 五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五 六七八五二三四五六七八六二三四五六七八七二三四 六七八八二三四五六扩胸运动一 二三四五六七八三二三四五六七八四二三四 六七八五二三四五六七八六二三四五六七八七二三四五六七八八二三四五九踢腿运动一二三 五六七八二二三四五六七八 五六七八四二三 五六七八五二三四五六七八六二三四五六七八七二三 五六七八八二三四五六。体侧运动一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四 五六七八五二三四五六七八六二三四五六七八七二三四五六七八八二三四 五六体转运动一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八 二三四五六七八六二三四五六七八七二三四五六七八八二三四五六腹背运动一二三四 五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八五二三四 五六七八六二三四五六七八七二三四五六七八 二三四五六跳跃运动一二三四五六七八二二三四五六 七八三二三四五六七八四二三四五六七八五二三四五 六七八六二三四五六七八七二三四五六七八八二三四五六整体运动一二三四五六七八二二三四 四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四五六七八七二三四 六七八八二三。

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