军训标准正步惊呆教官

天下雨有大风。 see you single right over there you see that party。 即便在这 下雨又把风啊， 下雨有暴风。

科目，正步琴阶，一零零当听到正步走的口令时，左脚向正前方提出约七十五厘米，腿要绷直，脚尖下压， 脚掌与地面平行，离地面约二十五厘米。适当用力，使全脚掌着地，同时身体重心前移。右脚招此法动作，上体站直，微向前倾， 手指轻轻卧落，拇指伸直，贴于食指第二节。向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿 摆到最高距身体约十厘米。向后摆臂时，左手心向右，右手心向左，手腕前侧， 于护凤县约三十厘米。行进速度，每分钟一百一十波至一百一十六波。听到莉莉时， 左脚再向前大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径，迅速靠拢左脚。臣立正，此时你学会了吗？上中国军号军训技频道超全军训指南等你来看！