在日常生活中，由于社会快节奏的生活方式、学习阶段的繁重压力等原因，大学生普遍存在着疑惑、孤独、焦虑、迷茫等心理问题，构成对心理健康发展的阻碍。为了给同学们提供一个倾诉的平台，给予心灵的慰藉，更好地呵护同学们的心理健康。法学院心理部于2023年5月5日至5月20日在线上举办“携手并肩行，入梦揽星河”晚安☆电台活动。

活动前期，法学院心理部进行了详细策划，在心委群发送通知，通过各渠道进行宣传，以确保活动的顺利开展。

活动共分为五个栏目，栏目一“暖心文章-分享感动”，参与者通过向电台投稿原创书评、影评、日记、学习、工作或生活心得、感想等材料，传播心理健康知识，提高心理素养；栏目二“我-读给你听”，参与者上传自己的配音作品、自选朗读片段以及分享理由，在诉说和倾听的过程中感受温暖、缓解压力；栏目三“声入人心-晚安进行曲”，参与者向电台投稿自己演唱歌曲的音频、网络歌曲链接、网络歌曲MV等，用音乐表达情感，在节奏与故事里获取力量；栏目四“趣味漫画-轻松一刻”，参与者通过投稿自己的原创漫画，生动直观展现积极健康向上的内容，传播正能量，趣味性地普及心理健康知识；栏目五“我-想对你说”，参与者向电台来稿，包括为心上人朗读的书信、对某位老师或同学的赞赏、对父母师长的感恩等，以此种方式表达内心最真挚的感情。

本次“携手并肩行，入梦揽星河”晚安☆电台活动于2023年5月20日圆满结束，同学们将晚安电台做为倾诉平台，释放日常生活中的压力，分享自己的喜悦，表达真情实感，从中学会了如何正确对待情绪，汲取了继续前行的力量，对日后的学习和生活具有重要意义。（文/周熙）