遭背后熊抱，普通人只要把这4个动作简单组合，可轻松解脱

欢迎回到防身时间，我是祝赟。今天再分享一种被人从背后熊抱时的反击解脱方法。动作由跺脚、拍档、穿臂、踹膝四个动作组成。

跺脚，就是起脚狠狠跺击对方的脚背，只要够准、够狠，可逼对方松手。如果对方撤步躲，空当就出来了，可以顺势向后，以手拍裆。

拍裆可逼对方松手，不松手的话，身体也会往后躲，空间会进一步拉大。这时可连接穿臂。穿臂就是两手内合，从下往上、从后往前，用力前穿。穿臂时，辅以顶臀，进一步拉伸对方的身体，效果会更好。

如果穿臂顶臀还无法解脱，还可用第四招，踹膝。收腿稍侧身，起脚向后，去踹击对方的膝盖。

这四个动作练好了，每一个动作都可单独解脱。当然，把它们结合起来用，效果会更好。

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