我们常常会听说猫咪容易产生应激反应，比如带猫外出、搬家等等，都容易让猫咪过度反应，严重的话，还会导致猫咪突发心肌梗塞而猝死。

这从来不是危言耸听，多少血淋淋的例子就摆在那里，所以我想我们有必要了解一下猫咪的这种过度反应，从而更好地避免发生类似状况。

一、什么是应激反应？

几乎所有的动物都有应激反应。

这是一种面对突发状况时，机体产生的生理和心理反应：

生理反应包括：呼吸心跳加快、血糖血压升高、肌肉紧绷，对于猫咪来说表现就是炸毛、弓背等等。

而心理反应则包括：注意力集中、紧张情绪唤起等等。

除此之外，根据应激源的强度、持续时间以及动物对这个应激的判断程度，可能会使动物产生尖叫、哭泣、晕倒等等反应。

这种反应对于动物来说是一种自然的自我保护反应，在他们认为危险来临时，可以集齐身体的能量，并且迅速做出判断：是继续搏斗还是逃跑？若是搏斗，会比平时更有力量去搏斗，若是逃跑，也更有力气逃跑。

比如我有一次看到路边有一只死老鼠，一瞬间非常害怕、紧张，没有做出任何思考就迅速跑开，跑开的速度是平常时候达不到的。

猫咪作为天生的捕猎者，需要时刻保持警惕，这也说明了猫咪更容易产生应激反应，一点点风吹草动，只要超出他们的预期，让它们感到有不可预测的风险时，就会马上做出应激反应。

一般来说，应激反应是一瞬间的反应，在突发情况过后会逐渐消退，机体也能得到充分的休息和能量的补充（毕竟应激反应太消耗力气了），这时候是一种健康的应激反应。

而当这种反应很长一段时间都无法消退，则是过度的应激反应，倘若机体始终保持一个紧张的应激状态，无法得到休息，就会出现各种生理和心理疾病，更严重的，还有可能会导致猝死。

这种病理性应激反应的发生，可能性有两个：

一个是刺激源强度大、持续时间长；

另一个则跟动物的性格和经历有关，他们对刺激源做出不一样的认知、判断，从而产生过度的应激反应。

也就是说，应激反应是存在幸存者偏差的，每个人、每个猫咪对于刺激源做出的反应并不相同：

有些人经历过地震、车祸，后续依然可以正常生活工作，但另一些人则容易产生灾后精神创伤，陷入抑郁、恐惧和焦虑，难以自拔，甚至影响正常的生活。

同样的，有些猫咪的应激反应时很快就会消退，但另一些猫咪就容易出现昏阙、猝死等过度反应。

不要高估你家猫，可能在家里上天遁地天不怕地不怕，一出门就怂得像条虫。

既然我们不知道自家的小猫咪会不会出现过度应激，只能从应激源入手，减少对猫咪的刺激。

那么什么情况下猫咪容易过度反应呢？

二、什么情况下容易应激

1.带猫外出：

个人非常不建议没事情带猫出门，即便是想要遛猫，也需要一个循序渐进的过程，在有人看管的情况下，让猫咪自己掌握主动权，一步步试探走出家门，慢慢熟悉外面的世界。

如果猫咪始终无法适应，那也没必要强行社交，一直家养着也很好。

不遵循猫咪的天性，为了自己好玩就将习惯家养的猫咪冷不丁地突然放置于狗多嘈杂的地方，是非常不负责任的，活活猝死的案例也有。

此外，如果猫咪没有什么特殊情况，也不要频繁带猫出入客流量大的医院。

当看病、绝育、疫苗这些事不得不上医院时，也尽量选择就近的医院，并做好安抚工作。

带猫出门对猫咪来说是一种它自己无法预估的风险，只有让它确保周遭环境是安全的才能减少他们的应激——就是有个可以让它们躲避的、别人看不到它的空间。

因此外出的时候，建议不要使用过于透光的猫包，如下面这种：

透光还不透气，真的很致命，所有猫包的缺点都有了。

家长们千万不要只为着好看而忽略猫咪的天性，必要时使用传统的、不透光但透气的航空箱就行了。

使用航空箱时，也可以用毯子毛巾盖住箱子，让猫咪感觉更安全。

2.搬家或寄养

突然更换环境，并且持续时间还长，也容易让猫咪过度应激反应，过年时就听说一个朋友家的猫咪因为搬家后迟迟难以适应环境，最终心肌梗塞去世的。

可能很多铲屎官是租房子住的，有时候不得不搬家，这种情况下只能说尽量减少搬家的次数，并做好安抚猫咪的工作了。

此外，人不在家，能不寄养尽量不寄养。

自己备好充足的食物和水，安装监控，请朋友定期上门查看，是比较好的选择。

比如我为了我家猫，就请了我妹妹这尊大佛来帮忙照顾呢，我外出时她在家，她外出时我在家。

而寄养环境如果猫多，病菌也多，猫咪在应激状态过后身体比较弱，感染疾病的可能性也大。

3.家里来陌生人/陌生猫

如果猫咪非常惧怕陌生人或者陌生猫，那就不要强迫他们出来社交了，让它们安生地躲着吧。

4.突然的巨大声响，比如装修、放鞭炮。

就算是我也很容易被这些声音吓到，猫咪就更不用说了，有时候自己把玻璃杯打碎都会吓得四处乱窜，这时候家长们只能说尽力给猫咪提供一个安静的、舒适的环境。

之前很流行将黄瓜放在猫咪旁边，观察猫咪突然吓得跳开的反应，这种反应也是一种应激反应，个人觉得是一种非常无脑的恶作剧。

我就非常讨厌突如其来的惊吓，比如浏览网页时毫无预警地出现恐怖图片，或者用温和的文字骗人打开，实际上却是一个恐怖视频。

被吓到之后心理生理都会产生不适感，更何况猫咪这种敏感的动物，所以没事情吓它们干嘛呢？

除了减少应激源之外，铲屎官还有什么可以做的吗？

三、铲屎官要怎么做？

1.让猫咪缓慢适应

如前面讲的，有时候一些应激源是难以避免的，比如带猫看病、偶尔的搬家，巨响的来源也不可控，这个时候铲屎官就要做一些安抚工作了。

1）家里备好猫咪可以躲的小空间，哪怕是床底也可以的，或者小柜子、小猫窝等等，这些空间最好是让猫咪感觉它看得到你，但你看不到他，才能减缓他们的情绪。

2）他们熟悉的物件也要在他们可接触的范围内。

3）口头安慰以及抚摸，这个不用我讲家长们应该也能做到啦。

2.多让猫咪运动

运动其实是一种适度的应激源，运动训练可以让动物慢慢适应增强的负荷的，参考人类的运动员，机体反应都远胜于不咋滴运动的我们。

同样地，让猫咪多运动也能减少猫咪的过度应激，不要放任你家猫吃饱睡睡饱吃，每天固定时间跑酷一会儿、跟人互动一会儿，会更好。

（猫咪跑酷的时候虽然很吵，但请相信这对他们都是有益的。）

3.提高猫咪免疫力

我们前面说过应激反应需要调动身体的器官，使得能量集中，这是非常耗费力气的，没有足够健康的体魄和强大的抵抗力就容易让猫咪蔫掉。

so，平常时候还要多多增强猫咪的免疫力，多多补充营养，多吃富含蛋白质和脂肪的肉类、主食罐头、鸡蛋等等，而不是简单地只吃猫粮。

我家猫以前吃猫粮的时候，虽然看着也白白胖胖，但一模全是柔软的肥肉，自从吃肉之后，肥肉慢慢减少，肉眼可见的肌肉真的增加了不少，每天玩的时间也比以前多很多。

所以胖不一定就是体格强，有肌肉才是最健壮的。

以上就是今天的内容啦，各位家长千万不要认为猫咪的应激反应是一种矫情，严重的话真的有可能会引起呼吸急促、心肌梗塞而死亡的。

特别是不要学着某音上面的什么胶带粘猫来吓猫，真的别没事儿吓猫，尽量遵遁它们的天性，减少应激源，做好抚慰工作，不强行社交，才能让他们健健康康的呀。