创作声明：

本期归纳跑鞋跑鞋为个人购入或跑友购入借的，测评内容仅为个人体验和大量跑友总结得出，不代表其他任何人观点，如有错误，敬请指正。

跑鞋更新时间为2022年10月12日，本文归纳跑鞋均为市售的ALTRA跑鞋，不包括ALTRA基础款运动鞋，不包括所有ALTRA跑鞋，实际以官方信息为准。

品牌故事：

谈到ALTRA就不能不提及他的发起人，联合创始人之一的Golden Harper。Golden Harper在跑步领域极具天赋，在他10到14岁期间，完成了5次马拉松比赛。Golden Harper以3小时08分的州纪录首次亮相，随后，他以2小时57分的成绩创造了11岁年龄组的全国最佳成绩。12岁时，他以2小时45分34秒的成绩完赛圣乔治马拉松，创下了世界纪录，之后他又赢得了两次越野州际冠军。

在犹他州奥勒姆高中（Orem High School）越野练习的第一天，Golden Harper与创始人之一的Brian Beckstead 相识，至此开始了他们寻找最佳跑鞋的道路。

进入大学后Golden Harper和两位好友一直在寻找一双真正适合他们的跑鞋，并坚信赤足跑步时的跑姿和状态更为经济高效，传统跑鞋后跟的缓震材料会造成跑者重心向后，趋向于足跟着地，进而增加伤病风险。极具想象力的Golden Harper将跑鞋的多余泡棉裁剪掉，运用烤箱加热，创造出了第一双属于他的零坡差跑鞋。

2009年Golden Harper和两位好友，与Pulse Labs工程公司合作创立了“Altra Footwear”。Altra一直坚守着零坡差，宽鞋楦的设计初衷，力求设计出更加舒适，更加符合人体工学的跑鞋。

Altra最早是以越野跑鞋的身份进入大众视野的，并在国内外各大赛事屡获大奖。2016年，Altra正式进入中国，Altra的跑鞋凭借更适合亚洲跑者的宽楦和舒适脚感备受好评，品牌虽然小众，但是入手过跑鞋的跑者最后都成为了忠实的粉丝。

品牌科技：

BALANCED CUSHIONING™平衡缓冲技术：

平衡缓冲技术贯彻了Altra的Zero Drop零落差观念。与传统跑鞋后掌泡棉高于前掌不同，缓震平衡技术将前后掌设置在同一高度，回归赤足跑的本质，减少跑者在跑动中对于后跟的依赖，更有利于实现前脚掌着地，实现一个更高效的跑姿。

FootShape™契合脚型技术：

FootShape™提供多尺寸的宽楦鞋型为脚掌预留更多的落地空间，而且通过对男女跑者脚型的不同进行了优化设计。

FootShape™ 的设计初衷就是为脚掌提供更加舒适的体验的同时拥有更好的贴合性，从鞋跟到脚趾的宽度不同，为您的双脚提供更多空间，让您自然落地，享受更舒适的跑步体验。在Altra官网，专门设有跑鞋查找功能，跑者可以更具自身脚型需要选择鞋款。

Altra EGO™中底家族：

ALTRA EGO™ PRO：Altra最新的路跑赛级泡棉，具有高缓震回弹的性能，多运用在Altra赛级跑鞋上。
ALTRA EGO™ MAX：Altra EGO™ Max 中底泡沫具有轻量缓震的性能，兼顾优秀的回弹和更高的耐用性。运用在Torin系列，Timp系列和Monta Blanc。

ALTRA EGO™：泡棉设计用于提供更多的反馈，同时兼具软弹，舒适的脚感。运用在Escalante系列，Lone Peak系列和Rivera。

INNERFLEX™内网格凹槽技术：

内网格凹槽嵌入于中底，让弯曲更自如，提升灵活性与运动感。

GAITERTRAP™：

松紧魔术粘贴，无需绕过鞋底就可以固定Altra防纱套，避免沙石侵入鞋内。

竞速跑鞋：

ALTRA Vanish Carbon：

配置：工程网眼鞋面，曲线滚动设计+CARBITEX™碳板+Altra EGO™ PRO材质中底，EVA泡沫外底。坡差：0mm（33mm，33mm）。重量：44.5码，206 g。

细节：鞋面采用前半部透气工程网眼搭配后半段PU压模材料，保证透气性的同时尽可能的提供了一定的稳定性。中底采用EGO™ PRO泡棉搭配半掌碳板，碳板刚性很强，中底抗扭转也非常出色。与以往的前后大落差跑鞋不同，ALTRA Vanish Carbon的零落差设计更趋向于前掌落地，后掌落地的滚动效应没有那么强，适合前掌落地跑者。大底采用EVA泡沫外底，防滑性和耐用性满足碳板竞速跑鞋的需求。

总结：ALTRA Vanish Carbon是Altra推出的第一款碳板竞速跑鞋，得益于Altra零落差的设计理念，整双鞋对于前掌落地的跑者更加友好。鞋身相对稳，44.5码，206g的重量非常优秀。

竞速训练：

ALTRA Vanish Tempo：

配置：透气工程网布鞋面，曲线滚动设计+Altra EGO™ PRO材质中底，EVA泡沫外底。坡差：0mm（33mm，33mm）。重量：44.5码，232 g。

细节：工程网布轻薄透气，鞋领处做了填充设计来提升穿着体验。中底采用Altra EGO™ PRO泡棉，具有极佳的缓震和回弹性能，零坡差设计加上曲线滚动设计带来非常好的滚动体验。大底采用EVA泡沫外底，防滑性和耐用性满足碳板竞速跑鞋的需求。

总结：相比于ALTRA Vanish Carbon的激进脚感，ALTRA Vanish Tempo更注重穿着体验和长距离续航能力。

ALTRA Escalante Racer：

配置：工程针织鞋面，INNERFLEX™(中底内网格凹槽技术)+Altra EGO™ PRO材质中底，FOOTPOD™外底纹路+耐磨橡胶外底。坡差：0mm（22mm，22mm）。重量：42.5码，193 g。

细节：鞋面采用针织材料，提供透气性的同时具有非常好的韧性和强度。相对轻薄的中底加上零坡差的设计带来极佳的路跑体验，贴地飞行，路感极佳。大底方面采用耐磨橡胶外底，传统薄底马拉松竞速跑鞋的水平，结实耐造。

总结：作为我接触的第一双ALTRA跑鞋ALTRA Escalante Racer优秀的路感给了我非常深的印象。如果说ALTRA Vanish Carbon是在低空通场的话，ALTRA Escalante Racer就是加满油门的同时用力按住操纵杆的感觉，不用腾空，我也能飞速疾驰。ALTRA Escalante Racer是一双非常优秀的速度训练鞋，也非常适合场地竞速。

日常训练：

ALTRA Rivera 2：

配置：工程针织鞋面‎，Altra ECO™中底，耐磨橡胶外底。重量：44.5码，250g。坡差：0mm。

体验：鞋面轻薄透气，有一定的柔软度，鞋舱内非常舒适。没有板材的加持，也相对轻薄的中底柔韧性很好，也更加接近赤足的体验。大底耐磨性也是极好的。

总结：Altra Rivera 2是一双集齐Altra所有路跑鞋优秀性能的跑鞋，将重量，舒适度，灵动性做了一个非常好的综合，是一双非常优秀的综训跑鞋。

Altra Solstice XT 2：

配置：工程针织鞋面，INNERFLEX™(中底内网格凹槽技术)+高耐磨EVA材质中底，橡胶大底。坡差：0mm（23mm，23mm）。重量：284。

细节：工程针织鞋面搭配压胶设计，包裹性和舒适性都是非常好的。中底采用高耐磨EVA材质，更加的稳定舒适，回弹响应非常好，不管是短距离间歇训练还是日常力量训练都有非常不错的表现。

总结：Altra Solstice XT 2是一双多场景的训练鞋，无论是日常的跑步训练还是健身房力量训练，他都能给你带来不错的穿着体验。

总结：ALTRA Olympus 5是一双最求舒适性的长距离越野跑鞋，得益于Altra的调教，让整双鞋在保证缓震性能的同时具有非常好的续航能力。

缓震跑鞋：

ALTRA Torin 6：

配置：塑形鞋跟领+工程网布鞋面，INNERFLEX™(中底内网格凹槽技术)+Altra EGO™ MAX材质中底，耐磨橡胶大底。坡差：0mm（28mm，28mm）。重量：44.5码，280g。

细节：塑形鞋跟领搭配工程网布鞋面保证舒适性的同时具有很好的稳定性，虽然是宽楦设计，整体鞋楦的包裹感非常好。中底的Altra EGO™ MAX在保证缓震效能的同时具有非常好的韧性，特别是前掌。大底采用耐磨橡胶，稳定耐磨。

总结：相比传统顶级缓震跑鞋，ALTRA Torin 6的中底更具韧性，42码250g以内的重量控制的非常优秀，是一双适合大多数体重跑者的顶级缓震跑鞋。

ALTRA Escalante 3：

配置：袜套式工程针织鞋面，INNERFLEX™(中底内网格凹槽技术)+Altra EGO™材质中底，FOOTPOD™仿生大底。坡差：0mm（26mm，26mm）。重量：44.5码，263g。

细节：袜套式工程针织鞋面加上宽楦设计更加的舒适透气，弹性面料为鞋身增加了贴合性和稳定性。中底的脚感可以用轻柔，舒适，缓冲来形容，静态脚感和动态脚感都非常不错。

总结：作为Altra家的次顶级缓震跑鞋，ALTRA Escalante 3兼顾了轻便、舒适、反应灵敏、安全、耐用的等优秀品质，适用人群更广，使用场景更丰富。作为综训鞋是一个非常不错的选择。

支撑跑鞋：

ALTRA paradigm6：

配置：袜套式工程针织鞋面，GUIDERAIL™动态支撑科技+INNOVARCH™足弓支撑技术+INNERFLEX™(中底内网格凹槽技术)+Altra EGO™中底，FOOTPOD™仿生大底。坡差：0mm（26mm，26mm）。重量：44.5码，307g。

细节：鞋面是一体织袜套式工程针织材质，根据不同的受力情况，应用了不同的鞋面密度，来达到轻量透气和包裹支撑兼具的效果。中底的GUIDERAIL™动态支撑科技有点类似布鲁克斯的Guide Rails系统，通过增加泡棉密度和侧墙设计来达到稳定鞋身提供支撑的作用。中底的Altra EGO™泡棉同时具有非常好的缓冲性能。

总结：作为一双旗舰款支撑跑鞋，ALTRA paradigm6具有非常好的支撑性能和缓震性能，44.5码，307g的重量控制得非常优秀。

ALTRA Provision 6：

配置：袜套式工程针织鞋面，GUIDERAIL™动态支撑科技+Altra EGO™中底，FOOTPOD™仿生大底。坡差：0mm（30mm，30mm）。重量：44.5码，287g。

细节：透气的工程网眼鞋面和柔软的织物提供良好的包裹感，鞋跟周围额外的填充增加了鞋身的支撑力。相比上一代，ALTRA Provision 6的中底泡棉密度进行了重新调教，更加轻质，大大减轻了鞋身重量。在GUIDERAIL™动态支撑科技的加加持下，ALTRA Provision 6的步态更加稳定流畅。

总结：对于在零落差平台上寻求适度稳定性的跑步者来说，Altra Provision 6是一个很好的选择。这款鞋将支撑、舒适性和缓震回弹融合在一起，寻找到一个非常合适的平衡点。

越野竞速：

ALTRA Mont Blanc：

配置：轻量透气鞋面，Altra EGO™ MAX材质中底，Vibram™ LiteBase大底。坡差：0mm（30mm，30mm）。重量：44.5码，280g。

细节：鞋面采用透气弹性网料，以防撕裂单丝网布织成，保证轻量化的同时具有更好的舒适性。中底采用Altra EGO™ MAX泡棉，在保证缓震回弹的同时大大减轻了鞋身重量。Vibram™ LiteBase大底在保证耐磨稳定的同时更加轻量。

总结：以勃朗峰之名征战越野赛场，可见Altra对于自家跑鞋的信心。与传统厚底缓震越野跑鞋偏重于稳定保护不同，ALTRA Mont Blanc的鞋身设计更加偏向于轻量缓震，来达到长距离续航的目的。

长距离缓震越野：

ALTRA Timp 4：

配置：GAITERTRAP™松紧魔术贴+透气工程网布鞋面，排水孔+Altra EGO™ MAX中底，MaxTrac™大底。坡差：0mm（29mm，29mm）。重量：44.5码，308g。

细节：鞋面是紧密编织的网布与PU材质的结合，脚趾前方做了热压处理，鞋领处做了强化填充设计。中底采用Altra EGO™ MAX泡棉，轻量，缓震，回弹，前掌泡棉还配备了排水孔设计，来提升鞋舱内的干爽程度。大底采用MaxTrac™橡胶，稳定耐用。

总结：同样使用Altra EGO™ MAX泡棉，ALTRA Timp 4的鞋身设计更偏向于舒适性和长距离的续航能力，舒适缓震，稳定耐用。

ALTRA Olympus 5：

配置：革新侧墙技术+GAITERTRAP™松紧魔术贴+工程网眼针织鞋面，INNERFLEX™(中底内网格凹槽技术)+模压成型 EVA，Vibram® Megagrip大底。坡差：0mm（33mm，33mm）。重量：44.5码，350g。

细节：工程网眼针织鞋面柔软度很好，加上宽鞋楦的设计提升了整双鞋的舒适度。中底采用模压成型 EVA，缓震性能很好，得益于Altra对于材料密度的调教，Olympus 5的中底抗衰减能力比较出色。Vibram® Megagrip大底稳定防滑耐用。

总结：ALTRA Olympus 5是一双最求舒适性的长距离越野跑鞋，得益于Altra的调教，让整双鞋在保证缓震性能的同时具有非常好的续航能力。

日常训练越野跑鞋：

ALTRA Lone Peak 6：

配置：GAITERTRAP™松紧魔术贴+PU+速干透气鞋面，Altra EGO™材质中底，TRAILCLAW™倾斜齿耳+MAXTRAC™防滑大底。坡差：0mm（25mm，25mm）。重量：44.5码，300g。

细节：鞋面采用激光雕刻的TPU材质搭配轻薄网布的搭配，网面轻薄透气，还具有一定的排水性，时刻保证双脚的清爽性。中底采用Altra EGO™泡棉，缓震回弹响应都非常明显，更加灵活的中底设计能够应付更多的路面，内置的硬质中底部进一步保护双脚。大底方面采用自家的MAXTRAC™防滑橡胶，稳定防滑。