做人不能只听别人夸自己，维持关系也不能总靠哄。为什么很多人觉得亲密关系相处起来很难，就是因为不懂得如何倾听对方的想法，不清楚该怎么沟通解决问题。

老白今天就好好聊一下

有效沟通的基础——倾听不同人的想法。

想倾听不同的想法，有两个核心的问题：

1、你要鼓励别人说出来；

2、如何去听，如何判断；

如果对方不愿意讲，或者没有完全说出来，那还请听个鬼呀！如果对方说出来，你判断不出来，或者不想听，对方也不会继续说的。所以这两件事是相辅相成的，做得好才能产生正向循环。

一、如何鼓励对方把想法说出来

当你发现对方有不同的想法时，第一反应一定是开心的，因为对方愿意和你沟通。千万不要表现出不耐烦和焦躁的一面，否则良好沟通的基础就没有了。

当对方说了一部分停顿的时候，你可以重复一遍对方所说的想法，比如“你是说......”。简单地总结出对方的想法意味着你有认真倾听，而且在不断思考，这样会给到对方好的信号，认为说出自己的想法是好的。

如果你同意对方的观点，就表达赞同，如果你不同意对方的想法，也不要着急争论，而是真诚地说一句“我会认真考虑一下”。这样，你们的沟通还可以继续下去。

二、如何听取不同想法

同一个问题，不同的人有不同的想法是非常正常的，很多时候并不代表着对错。所以，想要在沟通过程中做出好的反应，你还需要以下几个注意点：

①信息储备丰富

关于这个问题，你提前做过很多工作，了解的程度比较深。当对方提出自己的想法时，你才能有的放矢地判断出哪些是有益的，哪些是多余的。如果你什么都不知道，完全靠自己固有的思维和有限的经验，自然很难和对方沟通。

②有自己的判断

不能别人说什么就是什么，或者别人一反对你就坚持自己的意见。这两种极端做法都是不可取的。你需要做的是反复思考，谨慎地探究两个人不同想法的对错。

③权衡利弊好坏

权衡不同想法对彼此解决问题的好坏，是否公正，哪些地方需要取舍，综合地做出判断。这是听取想法的最后一步，也就是给出最终的解决方案。

一般情况下，解决方案有以下特点：

第一，一件事有两个以上的解决方案；

第二，列出每种方案的优缺点；

第三，给出自己的建议；

以上，就是两人沟通时应该具备的完整过程，也许一遍下来还没有达成共识，但只要按照前面所说的重复几遍，最终肯定会有一个好的沟通结果。

好啦，本期内容就到此结束了，如果你有任何情感心理方面的问题，都可以来咨询老白！

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