-- 出门前在家进行的三个训练 --
春天开始训练，夏天也许就能出门了。Mako（我家猫）第一次出门的时候已经一岁多了，所以我不觉得遛猫需要有年龄限制，只是要有很多的耐心。
牵引绳训练：先让猫对牵引绳和背心产生正向联系，每次一拿出背心+猫主动上前去闻，就给零食，背心一拿走，就没有零食。当猫看到背心就兴奋的时候，开始尝试给猫带上，背心一碰到猫背就给零食，一拿走就不给零食，如此反复（每天两次，每次不要超过五分钟），直到猫不抗拒穿背心和牵引绳。穿上以后，用逗猫棒陪猫玩，让猫习惯戴背心和牵引绳走路、跳跃。它不需要能跟着你走，只需要能自由活动。（因为出去以后它是不会跟着你走的，是你跟着他走...）
进出猫包训练：让猫对猫包产生正向关联，同样零食正向训练+反复练习法。能根据你的口令主动进入猫包、在你拉拉链的时候乖乖不动（"sit"/"stay"口令）。在你背起猫包以后它能适应颠簸、不会焦虑。如果主人需要把猫硬塞进包带出门、猫一进包就大叫、发抖，那就是还不能带出门。因为如果这样它在户外感到不安，就没有安全地带可以躲藏。
唤回训练：正向训练法，让猫能听懂自己的名字，以及“来”/”过来“/come”口令。猫只会在放松的时候才会回应口令，在陌生的环境、高压的状态下，猫的注意力不在人身上，就不会回应口令。
-- 综合考虑人猫需求选择遛猫地点和时间 --
从猫的角度出发：没有车辆、没有狗、没有会去追猫的小孩、没有野猫和大型的野生动物、没有大片有毒植物 + 有草丛或者小山洞可以躲藏 + 最好还有小鸟可以追 的地方 就最好了
从人的角度出发：一定要做好最坏的打算：假如猫一下就挣脱了牵绳，你在这个地点能追得上他并把它捞回家吗？这里有没有猫钻进去就出不来的小缝？这里有没有阴阳怪气的领居嘲笑你的遛猫行为？
时间：猫喜欢晚上出门，因为环境更黑暗安静，但是晚上出门人会找不着猫。
Mako喜欢去小区中庭花园里散步，但是它不喜欢去中央公园，那里都是空旷的草坪+周围是主干道，有汽车的声音。前天队友凌晨12点带它去了一趟公园，它就跑开了，因为那里晚上什么也没有，很安静。
-- 用猫包带猫出门 --
训练好、选好地点以后就可以背着猫包去小区院子/顶楼花园里，把包放在地上、拉链拉开，让猫自己选择要不要出来。
情况一：猫一下就出来欢脱的跑了，那就是一只心很野的猫了，我家猫是这个情况，那你要担心的不是它不肯出门，而是它不肯回家。
情况二：探头往外看，小心翼翼走两步又回包里了，情绪和体温稳定（没有瞳孔放大、不会全身发抖、没有焦虑大叫的情况）。这样的喵很可能会在第一天或者过几天以后就反复进出猫包，所以等一个它懒得再进进出出、停顿在猫包里的时机，背回家，然后每天在同一时间背她去同一地点。
情况三：抖成筛糠，在包里就被各种声响吓得钻来钻去。猫在这样的情况下体温会升高，他们还会放大瞳孔、夹起尾巴，有的还会焦虑地大叫（Mako在白天去中央公园就是这个情况）。如果等好几分钟都平静不下来的话，立刻背回家，然后每天定时重复背猫出门去同一地点的动作。如果重复三四天都这样，那就是你选择的时间点+地点不够安全安静，换一个时间或地点试试。
情况四：无论任何时间、地点、不管重复去了多少次，猫咪都不愿意出猫包，那就尊重猫咪的意愿，暂时不要出门，重新从室内训练开始跟猫磨合。
-- 猫习惯出门以后 --
可以根据自家需求教会猫爬楼梯、坐电梯，这样就不用你扛它了。
另外Mako在特定的空间里是不带牵引绳、只穿背心的，这样他可以自由爬树、追鸟，具体情况请移步站内视频Q&A：
遛猫Q&A ｜ 是猫遛人啦
00:49 猫要怎么遛啊 02:17 我家猫出门为什么不戴牵绳 03:56 猫会跟着人走吗 04:21 找不着猫的时候怎么办 04:35 猫在什么时候才会想起主人 05:05 猫习惯出门以后还愿意回家吗 07:37 猫不会跑丢吗 08:08 风险这么多，为什么还要遛猫 09:10 你怎么知道猫喜不喜欢出门 09:28 能遛的猫就能出远门旅行吗 11:02 猫会每天吵着出门吗 11:08 雨天怎么办 11:19 没时间带猫出门怎么办 11:24 遛完猫回家需要洗澡吗
除开所有的训练之外，带猫出门的大前提仍然是人猫之间的良好关系，如果猫觉得某个草丛/树上比猫包或者你的大衣里更安全的话，它就会离开你，不管它胆大还是胆小、不管它喜不喜欢出门，因为在面对陌生环境的时刻，生存的本能就是要去最安全的地方。
-- 关于什么样的猫可以出门 --
国外对遛猫的观念要比国内接受度更高一些，大概就是什么样的猫都可以出门，不受年龄、健康状况的限制。
上次和牙医前台小姐姐聊天，因为她家猫叫Coco（跟我的名字一样），是一只三脚猫，它很害怕户外，因为它就是被车撞了以后才失去了一条腿，但是这只小猫在家很独立，并不需要额外的关注和帮助。小姐姐说她希望可以慢慢带猫出门，建立她的自信。也有一些网红猫是高龄被领养以后跟着主人到处房车旅行的。
所以我觉得，遛猫在人不在猫。一只信任主人、拥有一个有时间和耐心的主人的猫，都可以出门。
但是猫确实是领地型动物，而且他们不是顶级捕食者（不像狗），所以大部分家猫外出是会更紧张更警觉的。而且也不是所有猫主人都有大把的时间精力去训练猫咪、并且担惊受怕地在户外看着他乱跑，能给猫咪一个快乐安稳，让它自由探索的家，也是满满的爱了呀❤️