现在为什么不买加碘盐了，摄入过量碘也会导致甲状腺疾病

碘是我们身体必不可少的一种营养物质，对人体有很多好处，如果缺乏碘元素的话，是会引起碘缺乏病等各种疾病的，但是在市面上我们可以看到出现了无碘盐，现在为什么不买加碘盐了呢？因为加碘盐并不能适用于所有地区，过量的摄入碘，同样会导致甲状腺疾病。

现在为什么不买加碘盐了

1、一些地区不缺碘元素

现在为什么不买加碘盐了？其实并不是所有地区都不买加碘盐了，只是一些地区本身就处于水源性高碘地区，在日常生活中已经摄入了一定量的碘了，所以并不用额外补充碘元素了，比如说天津、河北、山东、安徽、河南等地区就不用买加碘盐。

2、过量摄入会导致甲状腺疾病

碘元素如果过量或过少摄入，都是会导致甲状腺疾病的，碘元素对人体非常重要，在食盐中加入碘烟，可以适当的减少碘缺乏症的情况，从1994年开始，就施行了全民食用盐加碘的政策，但是现在随着生活水平改善了，我们生活中很多食物都是含碘的，摄入过多碘也会导致“大脖子病”。

3、饮食偏好的影响

还有一些人对碘是存在过敏症状的，或者对含碘食物比较敏感，选择不加碘食盐可能是出于自己的饮食偏好、营养健康或者隐私情况等原因，这也是现在为什么不买加碘盐了的原因之一。

我国并没有停止对加碘盐的售卖，只不过对于一些地区的人来说，购买无碘盐可能是更好的选择，因为碘摄入的过少或过多，都会对身体有一定的伤害，所以大家在生活中一定要营养、均衡的饮食。

六种食盐不能买

1、没有生产日期的食盐

不管是什么食物，能吃进嘴里的一般都是有保质期的，没有生产日期的食盐是六种食盐不能买的其中一种，这种食盐的质量是没有保证的，而且很有可能超过了一般5年的保质期了...... 【查看详情】