巴西：健身是生活必需品

实习生 张荣

谈到巴西的体育运动，我们可能最先想到的就是足球。而对于普通巴西民众而言，“健身”，则是日常生活中不可或缺的一部分。

也许在奥运会领奖台上，很难看到巴西人，但在巴西的大街小巷，却处处可见健身运动的人。巴西人对于运动健身已经无法用“喜爱”这个词来形容，他们是“酷爱”，几乎把运动健身当做自己的生活方式，将其融入到日常生活中。在巴西的主要城市里，大街小巷都是健身房。即使在商业中心，也都能看到大大小小的健身房，甚至在里约的桑托斯杜蒙机场里，都有一个健身房为候机乘客提供健身场所。

资料图：一名女子在巴西里约街头慢跑

研究指出，37%的巴西城市人口每周至少进行2.5小时的体育锻炼，平均每天锻炼时间约为22分钟。随处可见的网球场、足球场、游泳池都是中产阶级住宅区的标配。而对于普通巴西人来说，全民健身覆盖各个阶层。低收入人群如果没有钱去健身房，可以享用市区内的免费塑胶步道，步道中间用白线分隔成自行车道和跑步道。而在著名的科巴卡巴纳海滩、瓜纳巴拉湾的沙滩上更是有数不清的沙滩排球场地，这些都是免费使用的。

过去两年间，巴西人的肥胖和超重人口比例保持稳定，这与巴西人的消费习惯发生改变有关。如今人们消费的甜点、饮料比过去更少，运动比以前更多。2007年时，30.9%的州府城市居民称会按时消费甜点和饮料，而2017年这一比例降为14.6%。

除了消费习惯的改变，肥胖率的稳定也与巴西人近年来运动健身的生活方式不可分割。调查显示，巴西人最常见的运动是走路，占45.7％；骑行占14.1％；跑步为6.5％，肌肉训练为6.3％，健身房锻炼为5.4％。根据体育部的数据，日常运动项目中，足球是最常见的运动，占59.8％，其次是排球，占9.7％，游泳占4.9 ％。从数据中我们可以发现巴西人更加喜欢户外运动，而足球是他们最喜欢的运动。

巴西里约的一处健身房

巴西民调机构IBOPE 2017年进行的调查显示，92%的巴西人对肥胖有偏见。这也就进一步说明了，巴西人为什么对健身如此狂热，哪怕是深处贫民窟，我们也可以随处可见健身房，哪怕是简陋的器具。对于巴西人而言健身已经是生活的必需品，全民健身是热潮，是社会流行趋势。