早上我们从县城新区出发，乘车到合乐的四美村与西溪村交界的地方，然后徒步到水尾镇的西溪。沿途风光：山青、水秀、草绿、红岩，还有零星的野花点缀其间，真是醉了。

美女本身就是一道靓丽的风景

那个热爱园艺的花痴，在任何地方也要显摆一下花艺，真是无花不欢呀

我们边走边玩，涉溪、淌水、摆P、看花，真是惬意极了。

太阳当顶了，真晒呀，全当是补钙哟。 西溪到了。

午饭是在西溪村当地农家乐吃的，老腊肉、豆花、河鲜、蔬菜全是农户自己家的，像我这种淑女，一顿两碗饭那是分分钟的事

午饭后，安排的是溯溪活动。不少人报名呢，女筒子9名，男筒子7名。溯溪，分沿溪而上和沿溪而下两种，教练考虑到我们多数人不会游泳，就选择了沿溪而下，这样难度要小一点。

溯溪项目不是普及的水上运动项目，筒子们对溯溪活动不了解，幸好是不了解，不然会吓退几个，真是无知者无畏呢。 教练在讲要领，有一个女筒子在开小差，看见有镜头对着，就赶忙摆“破S”。

偶来了！！！先来张侧面的，再来张正面的，“破S”摆得还不错。

大鹏展翅………………还好，表情不狼狈。

热身结束，溯溪开始

溯溪时一定要穿运动鞋，不然脚很容易被划伤，头上那块蓝蓝的丝巾也是教练送的，主要是防晒加卖萌

我跳下后，奋力游向对岸。筒子们相继跳下，但是，整个河沟全是女筒子们惨叫声，那是遇到危险时的本能反应呀。有的像杀猪一样嚎，有的高喊救命，有的是过关后胜利的欢呼。

这个男筒子看到女筒子们入水的丑态，笑惨了。

教练为我们展示了他的独门绝技，高空称砣落水

由于前两天下了雨，溪水发黄，能见度差，这样河底下的情形就看不清楚，增加了我们淌河的难度。 溯溪在下午4点钟开始，7点钟到达终点。由于西溪处于峡谷中，两岸群山屹立，山高且陡，太阳到下午后，就照不进河里，水就更凉了。为了节约热能的散发，我总是以最快的速度淌过或者游过去，爬上石头。石头被太阳曝晒后，余热未散尽，暖和和的，我把身体紧紧地贴在石头上，取暖呀。 不知的，以为我胆大，游泳技术好，其实是我尽量减少在水里的时间，我太冷了呀。

七点，到达终点，历时三个小时，皮肤被水泡得起皱发白。

晚餐后，还组织了烤全羊晚会，筒子们又唱又跳的，摄影人长期户外活动，体力真是过得硬呀。 晚上在西溪小学搭帐篷露营。 收拾，爬进帐篷，打开天窗，躺着看满天的繁星，好久没有看星星了？我不知道。

早上五点过，不少早起的“鸟儿”去找“虫子”吃去了。我也醒了，躺着无事，披头散发地出了后宫，溜弯去……

在这种地方，一定要深呼吸、深呼吸、深呼吸。PS：画稿溪负氧离子高达两三万，全身心都像被洗过一样，尤其小脸蛋滑滑的、润润的

一条小青蛇在路上游走，把我吓坏了，赶紧返回。 早餐后，继续徒步，从西溪到画稿溪。 沿途看点：瀑布、溪流、野花、翠竹。

每一片树叶，每一朵野花都让我喜爱，都想驻足欣赏。

山是那么秀，水是那么清，树是那么美，不想回到城市，只想留下……

大山里的人家，光影下的墙壁，这里，也同样可以“收容”我们……

我们。。。。。 

离大自然太久的人们。。。。。。

中午乘车到何家沟运动休闲度假景区吃午餐。席间，接受泸洲电视台记者的采访，我胡吹乱侃地吹嘘了我认识的野花们，嘿嘿，这样的行程，高大上吧？

午餐后，把漂流、沙漠摩托、智勇大冲关项目玩了个遍，玩累了，玩累了。 玩了溯溪后，这些项目都不能算是一盘菜了。

玩完，乘车返回，到城里6点钟，活动圆满结束。

再见，画稿溪，盼下次与你相见~~