平均身高
摘要|6月30日，国家卫计委副主任、国家中医药管理局局长王国强在国务院新闻发布会召开时表示，全国18岁及以上成年男性和女性的平均身高分别为167.1cm和155.8cm。 其中四川省男人平均身高为170.56厘米。排在第24位。详细阅读 《《《《
调查| 近7成网友找对象看颜值
新浪四川发起独家调查“找对象，颜值和身高只能二选一，你会选什么？”，截至7月1日下午17点17分，69.9%的网友投票给了颜值，30.1%的网友选择身高。调查显示，大部分网友认为颜值高低成为找对象的重点。详细阅读 《《《《
PK找对象，颜值和身高只能二选一，你会选什么？
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十二年前丨四川男人平均身高为167.7厘米 女人157.1厘米
2000年，调查对象为3至69岁的四川居民，按年龄分为幼儿、成年人和老年人3个年龄段，共获取有效样本37873人。监测表明，四川男人平均身高为167.7厘米，女性为157.1厘米。男性比全国平均值低2厘米，女性低1.5厘米。
由于自然环境、经济条件、生活方式、遗传基因等方面的原因，四川人与地处西南的云南人、贵州人在身体形态上基本一致，而与其他地区的人群在形态上有明显差异，特点是偏瘦偏矮。
四川市州丨绵阳男全省最高 遂宁男全省最矮
那全省21个市、州哪个地方的人最高，哪儿又最矮呢？从各年龄段来看，绵阳市男性和攀枝花市女性身高最高，绵阳20-29岁男性身高在172厘米左右，攀枝花20-29岁女性身高在159厘米左右。而此次监测中全省男性各年龄段最矮的城市是遂宁，20-29岁平均身高165.6厘米；南充女性身高在全省排名最后，20-29岁平均身高155.9厘米。综合体质低于全国平均水平。
数据丨四川人平均长高了0.5厘米
结果显示，四川人身高在20-29岁期间呈稳定状态，同时处于最高阶段，男性为168.9厘米，女性为157.7厘米。与2000年监测比较，男子20-44岁、女子20-34岁年龄段的身高增长了0.5厘米，增长非常明显。四川男性的体重在35岁后趋于稳定，40-44岁最大，为65.1公斤；女性在40岁后趋于稳定，45-49岁最大，为56公斤。与2000年监测比较，男子20-44岁年龄段体重增长了1公斤左右，而成年女性各年龄段的体重均略有降低。
突出问题| 10个川人就有1个是胖子
四川省卫生计生委日前发布了《2014年四川省人群健康状况及重点疾病报告》，这是我省第一次全面、集中以白皮书形式向社会发布人群健康状况和重点疾病报告。报告显示，四川人均期望寿命上升为76.06岁，慢性非传染性疾病（简称慢性病）的发病率和死亡率快速上升，超重率和肥胖率大幅上升，10个四川人里面就有1个胖子。
关注丨四川人健康状况及重点疾病报告
●身体活动不足率为11.1%，平均3.3小时一动不动
●四川人吃得太咸，蔬菜水果的摄入量不够
●超重率、肥胖率分别为31.5%，11.1%
知多点丨为什么一般来说男人比女人高？
研究这一问题的科学家说，这是由于在进化过程中，身高超出平均水平的男子与身高低于平均水平的女人更能成功地吸引异性。英国的一名科学家对1万名出生在英国的男子和女子进行了跟踪研究，这些人都在1958年3月的一个星期中出生，研究人员观察了他们后来的生活。
结果显示，高个子男子比矮个子男子更有可能结婚和有孩子；而对女子来说情况正好相反，那些最有可能结婚生子的是身高低于正常水平的女子。为什么矮个子女子更能吸引配偶，原因可能是她们一般来说性成熟得更早，也可能是大多数女子更青睐那些比她们高的男子，所以高个子女子选择余地相对较小。
支招丨身高长不赢体重中国人该吃点啥？
青少年和儿童 铁钾钙相对缺饭
“一般来说，青少年儿童容易缺乏铁钾钙，以及维生素E。”泸医附院营养专家表示。4岁到8岁的孩子里面大约有三分之一存在不同程度的缺钙现象，奶酪、牛奶、蛋黄、钙加强的谷类食品、虾皮、豆腐等，含钙较高。
80%八岁以下的孩子每天的维生素E摄入量达不到身体发育所需的量，因为很多父母避免孩子过多热量高的食物，而低脂肪的食物当中恰恰缺乏维生素E。“含维生素E较丰富的食物有谷类粮食、小麦胚芽、燕麦、花生、核桃、绿色素菜等。”
“钾获取不足在少儿中是一个比较常见的现象，钾缺乏主要是因为水果和素菜吃的比较少。”该专家说，含钾较高的食物有香蕉、桔子、红薯、牛奶、甜瓜、西红柿等。
最新的研究表明20%以上在1岁到3岁之间的幼儿存在不同程度的缺铁，尤其在体重过大的孩子当中比较常见。婴儿在出生后6个月以后，母体内带来的铁就会消耗完，所以应该及时补铁。“含铁高的食物有虾、牛肉、鸡肉、豆类、西红柿、葡萄干等。”
中年人 保持蛋白质 控制糖类
“中年人的主食应以麦、米和一些杂粮为主，副食品宜以瘦肉、鱼、蛋、豆制品和蔬菜为主。”对于含淀粉过多或极甜的食物如马铃薯、藕粉、果酱、糖果等，要尽量少吃。对食盐也要适当控制，因为食盐能使组织潴留水分，使体重增加。适当注意补充纤维素，食物不要太精细，因为在稻麦的麸皮中，含有多种重要的微量元素及植物纤维素，例如铬和锰，若经加工精制后，就会大量减少，如果缺乏这两种元素，就容易发生动脉硬化。
应保持适量蛋白质，中年人每天需摄入70—80克蛋白质，其中优质蛋白质应不得少于1/ 3。“牛奶、禽蛋、兽类、瘦肉、鱼类、家禽、豆类和豆制品都富含优质蛋白质。”由于人体的蛋白质每天都在消耗，所以每天摄入的蛋白质应保持平衡，这对延缓消化系统退行性变大有好处。
饮食要低脂肪，低胆固醇。中年人每天摄取的脂肪量以限制在50克左右为宜。多吃含钙质丰富的食物，如牛奶、海带、豆制品及新鲜蔬菜和水果，对预防骨质疏松，预防贫血和降低胆固醇等都有作用。
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