記者林佑珊／綜合報導
藝人大S（徐熙媛）2011年閃嫁陸籍老公汪小飛，2014年4月生下女兒汪希玥（小玥兒）。不過，她好不容易懷孕，代價卻是身材嚴重變形，讓向來愛美的她非常不能適應，尤其是產前站上體重計那一剎那，看到自己重約79公斤都忍不住倒抽一口氣，還爆料老公當時看見變胖的自己，幾乎天天都處於「見鬼狀態」。
▲大S懷孕期間暴肥至79公斤，還加碼爆料老公看到她變胖，反應就像李心潔在《見鬼》中的樣子。（圖／翻攝自YouTube）
大S近日難得和妹妹小S（徐熙娣）一起上《康熙來了》，並在節目中暢聊懷孕及產後的心路歷程。她透露，懷孕初期體型就開始慢慢變形，尤其是腰圍部分開始變得很「厚實」，直言懷孕期間老公汪小菲看到自己漸漸發福，反應就和李心潔在電影《見鬼》中一樣，「就是看到鬼，還要假裝沒看見」，逗得主持人蔡康永呵呵大笑。
[廣告]請繼續往下閱讀...
▲大S產後積極瘦身，花了1年才減掉30公斤，恢復產前的苗條身材。（圖／資料照／取自小S臉書、記者徐文彬攝）
此外，大S還加碼爆料，老公汪小菲在女兒即將出生前，還天真地以為「老婆生完就會瘦回來了！」讓她簡直哭笑不得。最後，她花了整整1年時間，試遍各種極端、正常健康等種類的減肥法，直到掌握住飲食規律、定時定量，晚上及中午開始少吃；吃飯時間拉長至20分鐘以上，養成細嚼慢嚥的習慣，餐餐7至8分飽；避開高脂食物和甜食，多吃蔬菜水果，嘴饞想吃零食就以水果代替；每天適量運動和多喝溫水加快新陳代謝，等等5要訣，並搭配推脂、瑜珈、重訓、游泳，狂減30公斤才成功恢復產前苗條纖細的體態。
▼大S談懷孕暴肥片段。（影音來自YouTube，如遭移除請見諒。）
讀者迴響