运动app不好用?那可能是没选对哦!覆盖大部分运动场景,运动记录与运动辅助app推荐!
创作立场声明:本文所测产品均为自费购入,测试推荐带有主观性,哪位值友存在不懂意见欢迎留言讨论哦!并且请您记住,一定是您推荐的那款更好用!
小伙伴们,大家好,很高兴又和大家见面了。
熟悉威尔蜀黍的同学都知道,蜀黍是一个“不专业”的运动爱好者,经常会分享一些运动知识和运动产品类的使用体验。
平时除了慢跑外,爬山、游泳、羽毛球、乒乓球、瑜伽、骑行、徒步穿越、健走、攀岩、射击、蹦床、飞镖、鬼屋冒险、桌游……只要是有意思的“运动”都会玩一玩!有机会给大家分享蜀黍的运动经历。
众所周知的,因为疫情的影响,从年初开始,好多伙伴的体重都或多或少都增加了,当然蜀黍也不例外。因此身边的很多伙伴都开始了各种运动打卡,那么一款好用的运动记录软件就显得很重要了。
今天蜀黍就来分享几款好用的运动记录类APP,希望能够帮助大家更好的记录自己的运动数据。
那么既然是要推荐好用的运动类记录app,我们先来给“好用”下个定义:首先APP要具备运动记录功能,并且能够给出准确的运动记录数据,其次app操作要简便,不需要太繁琐的操作逻辑,最后是否有附加属性,比如运动社区,分享打卡等等功能。
好了,做好要求之后,开始今天的app分享~
综合运动类app:
1.keep 推荐指数 ★★★★★
爱运动的小伙伴特别是妹子应该都知道keep,作为国内最大的运动社区之一,其实也不用蜀黍多说了,keep有超全超详细的运 动视频,同时可以量身打造各种健身计划,特别是跑步记录的功能很有趣,生成的路线图有点帅。
同时keep上面有很多热爱运动的小伙伴分享的运动记录和经验,能够帮助你快速入门。现在也变成的运动网红的聚集地之一。
keep最近也推出了收费的运动会员计划,能够更加专项的帮助有特定需求的同学,有需要的同学可以试试哦!
2.Runtastic ★★★★
Runtastic 是做专业运动类App的,其中包含多种运动项目,在欧美国家非常流行。
与很多同类 App 不同,Runtastic 界面非常低调。它为健身爱好者提供了全面的功能:创建和同步跑步路线,对使用者的运动情况进行长期跟踪比较,设定运动目标等等,渗透到了每一个环节中。
作为一款专业的运动记录app,功能上非常优秀,但是部分用户反映国内地图会有漂移的情况出现,而且app专业版是要收费的,IOS的小伙伴可以在限免时候下载。
3. 咕咚运动 推荐指数 ★★★★★
同keep类似,咕咚运动也是国内著名的运动社区之一,同样具有运动计划和各类型的运动视频,开通大会员之后提供更加精准的运动计划和内容课程。
同时咕咚还提供各种运动产品销售,在自有的好货平台经常有运动赛事或运动的达人推荐的运动产品,如运动鞋、运动服、智能硬件等等,蜀黍之前用过咕咚的 智能手环,应该算是最早期的运动智能硬件了,现在不知道放哪里去了!
4.Apple自带的健康+健身记录app 推荐指数★★★★
使用Applewatch的同学应该都知道苹果自己的运动记录app,包含几乎日常需要的全部运动数据记录功能。 手机搭配手表使用,能够记录日常运动数据、心率、呼吸等等生理信息,而且使用很简单。
不得不佩服苹果生态的建立,似乎在每个环节都考虑到用户的需求,使用便捷性。平时运动可以佩戴手表进行运动数据记录,经过五代的优化,目前的数据已经非常准确了。
不考虑进入门槛的话,确实是一种很好的运动记录方式。
小结:综合性运动app,一般会根据个人数据进行运动计划和运动视频的推荐,小伙伴们可以按照自己的需求进行练习,以便达到自己期望的运动效果,同类型的运动社区除了前面提到的【KEEP】、【咕咚】外还有【火辣健身】、【即刻运动】、【薄荷健康】等等,都可以为用户提供类似的运动数据记录,并且都带有社交属性,同学们加入社区后同更多小伙伴一起Pk也学也会增添一种乐趣!
说完综合类运动app,接下来给大家分享几个专项运动app:
1.跳绳助手 推荐指数★★★★
最近跳绳运动风靡起来了,作为一款太受时间、地点、工具限制的运动,跳绳真的非常不错。即使没有真的跳绳也可以进行。
这款跳绳助手,就是一款跳绳计数类app,它会记录你的每次跳绳数据,并依据时间或者数量进行播报,使用及其简便。
跳绳助手记录数据还算准确,蜀黍在使用中每次5000个跳绳大概会有正负30左右的偏差。作为一款免费的app已经不错。
但是因为是免费软件,所以在使用结束会有广告出现。
瑕不掩瑜作为一款简答好用的app,还是推荐给大家。
2.nike run club 推荐指数★★★★
在众多慢跑运动记录APP的围攻下,似乎nike run club非常小众,但其实很多慢跑发烧友还是会选择这款app,因为很多慢跑的同学会选择Nike跑鞋,飞马系列、zoom系列等等都是Nike的常青款。
nike run club 搭配applewatch使用更是事半功倍,nike run club 会有相应的语音跑步指导,慢跑目标锻炼等运动指引,对于想要提升跑步能力的同学来说十分友好。
3.游泳类app
游泳类app想要进行数据监控,一般都需要智能硬件的搭配使用,比如小米手环、苹果手表、 华为手环等等智能硬件都是不错的选择。
蜀黍使用的小米手环和苹果手表,感觉手环在佩戴游泳过程中使用还是舒服一点,手表会相对大一点,不过差距也不大。
近期小米手环5发布,这款手环对比上一代在显示效果上有了一些提升,并且续航也非常不错,充电方式得到了优化,小伙伴们在选购时一定要选择nfc版本的。
华为手表也具有不错的续航能力,并且可选择的款式蛮多的,小伙伴们很多都会使用华为手机,那么选择同系列的手表也不错哦!
最后推荐几个运动辅助类app:搭配使用,帮你运动更上一层楼!
1.薄荷健康 推荐指数★★★★★
薄荷面向的是需要瘦身的运动群体,具备各种运动辅助功能,曾经蜀黍就使用这款app成功减肥15斤
这款app可以通过科学的方式记录日常热量摄入和消耗,并且进行各种运动数据计算。每天把自己的运动记录和饮食内容进行记录,做一个健身日记吧,长期坚持下来一定会有效果的哦!
2.小日常 推荐指数:★★★★★
小日常是一个很受用户喜爱的习惯追踪应用,它设计简单。作为一个追踪和养成个人习惯的app,没有热热闹闹的社交,没有各式各样的小组。这里只有你自己,面对自己的每一天,自己的每一个日常。
在小日常中,打卡非常简单。您只需要提前规划好自己每周每天需要打卡的内容,并在那一天的时候,轻轻点击已经达成的习惯,习惯就会轻轻翻转,click一声,您的打卡就完成了。
小日常不仅可以作为习惯追踪工具,也能作为一天的小日记使用,记录自己每天完成了什么常见的事情,对自己每日完成事项进行打卡。
希望你们会喜欢,等不及看到一个更好的你了。
2.健身食谱 推荐指数:★★★★
这是一款免费的健身食谱推荐app,可以推荐食谱计划,并且进行日常饮食热量统计,帮助你了解今天的热量摄入和消耗,这一点和薄荷健康类似,同时这款app还会推荐一些简单易做的办公室运动,帮助你利用碎片化时间进行锻炼,是一款小清新风格的app!
一口气推荐了这么多的运动类记录app与运动辅助app,不知道有木有哪一款打动了各位伙伴呢?运动很大程度上是一件枯燥又辛苦的事,想要坚持下去除了鉴定的信念外,各种各样的app也许也会给你带来一些不错的收益!
码字不易,修图耗时,如果蜀黍的分享能够给各位伙伴在运动过程中带来一点小小的辅助,那是最好不过的了!蜀黍也提前预祝各位小仙女小帅哥收获自己的锻炼成果!
最后也希望小伙伴们用你可爱的小手手给蜀黍多多点赞、收藏、评论,有碎银子的同学砸过来!喜欢蜀黍的风格欢迎大家关注哦,大家的肯定是蜀黍持续创作的动力呢!感谢大家!
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