作者：欧阳梦

　　现在天气冷了，很容易多吃少运动。尤其是冬天，那么多的火锅烧烤，吃的油腻的食物比较多，所以更需要好好运动，保持身材，否则一不小心就是满身膘呀。

　　运动的话，跑步是个不错的项目。如果能每天坚持跑步，那样收获肯定很大。跑步的时候，一双合适的运动鞋非常重要。

　　运动鞋首先就是要舒适、轻便、透气，然后要求更高一点的话，款式也要漂亮一些。推荐三款自己穿的、觉得不错的运动鞋。

　　这款是耐克的气垫老爹鞋，男生女生都可以穿。经典的黑白配色，非常的大气。做活动的时候大概可以买到300出头的价格吧。鞋子缓震性能出众，跑步的时候觉得很轻松。而且耐克的鞋子品质不错，这双稳固贴合，经久耐穿。

　　这双也是耐克的运动鞋，依旧是经典的黑白配色，不会过时。上脚感觉非常的轻盈，走路跑步都不会觉得累。简约、方便、舒适。网眼的鞋面，非常的透气，鞋底走起路来轻盈缓震，非常的耐穿。

　　国货中也有很多不错的休闲运动鞋，尤其是小白鞋，我们平时在生活、工作时都会经常穿到，也非常的百搭，这款是回力的小白鞋，价格不贵，几十块钱就能买到。纯白色的简洁设计，非常的大方。印着回力的logo，非常的经典。穿起来元气满满，有一种复古经典的味道。

　　天气越来越冷了，赶紧选择一些合适的运动装备，加紧运动起来吧。