6月2日至4日，2021第六届世界奥赛之夜（中国区）比赛将在江苏盱眙举行。本次比赛包括健身健美、特殊群体及民间田径等项目。两届奥赛健康小姐冠军徐非凡将冲击这项赛事的三连冠，引人关注。如果她能达成这一成就，就将创造奥赛之夜的历史。

　　“舞蹈是最好的语言 ，它教会我如何自立”

　　日前，在位于北京嘉里中心的健身房内，北青-北京头条记者见到徐非凡正独自一人身穿训练服进行力量训练，一招一式都透着专业。徐非凡今年26岁，在大学期间她学习的是舞蹈（拉丁舞）专业，此专业对于形体有很高的要求，要想舞姿飘逸美妙，就需要有曼妙的曲线和柔美的体态。

　　对于徐非凡来说，舞蹈是最好的语言，它能带来美丽、积极和自信。“在我看来不管选择学习哪种形式的舞蹈，其实都是愉悦自我，它带来的首先是身体姿态上的变化，变得更加挺拔了。其次，跳舞能为自己带来一份自信，会散发出无穷的魅力。另外，舞蹈还教会了我如何灿烂地微笑，在生活中就算心理承受了再大的委屈和伤心，只要音乐响起，困惑与压力便会抛到脑后，灿烂地微笑起舞。也许这就是我热爱舞蹈的原因和理由吧。” 徐非凡说。

　　在大学期间，徐非凡可以说是品学兼优，一直努力锻炼提高和完善自己。读大一时，她无意中看到了一则双提成报酬的招聘广告，就做起了健身教练，这一坚持就是四年。

　　徐非凡直言，“舞蹈教会我如何自立，17时便开始做兼职，读大学期间也没花过家里一分钱。我觉得既然已经成年，就说明有了一定的社会劳动能力，完全可以养活自己。”

　　意外受伤饱受质疑  信心依旧健美夺冠

　　毕业后，徐非凡带着梦想来到北京创业，起初与合伙人开了一家健身工作室。多年的舞蹈基础加上坚持锻炼，让她始终保持着健美的身材，可以说健身房占据了她大部分的时间。

　　健身房里健身的徐非凡活力四射，散发着独特的气质，并且凭借火辣的身材迅速“出圈”，成为健身领域的佼佼者。然而，一次滑雪事故彻底打乱了她的所有计划，也险些终结了她在健身领域刚刚起步的事业。“意外发生后，我虽然有意识，但双腿已失去了知觉。在医院检查后，医生告诉我是左腿骨折，外加尾椎粉碎性骨折，比赛是肯定不能参加了，连下床都困难。”徐非凡回忆道。

　　经历越是顺遂，意外越是伤痛。半年停训，肌肉萎缩、身材失控，成为徐非凡在健身领域发展的“绊脚石”。 在圈内饱受质疑，好友也劝她放弃，但性格上从不服输的徐非凡，用自己的倔强创造了奇迹。经过长时间的恢复调整，她不断地找回了原来的状态。

　　与国家队教练秦承勇相识之后，在教练的帮助和指导下，徐非凡各方面都有了质的飞跃。在2019年和2020年世界奥赛之夜的竞技场上，她以出众的身材比例和自信满满的状态，用实力征服了裁判，接连两次获得奥赛之夜女子健康小姐冠军，也向圈内人宣示了她的回归并且展现了真正的实力。

　　冲击奥赛备受煎熬 自创健康餐饮品牌

　　徐非凡心中一直有个目标，那就是实现世界奥赛之夜中国区比赛的三连冠，创造历史。这项赛事是全国健身健美公益赛，创始人是中国首位WNBF世界自然健美职业赛冠军华波，旨在打造一个全民健身体育赛事的综合平台，弘扬中华文化、提倡爱国精神、严控兴奋剂、走健康中国之路。

　　然而，为取得佳绩备战的过程却是外人难以想象的艰苦。随着比赛临近，徐非凡经常因为训练和饮食而感到身体不适。为了使身体能更高效地消化食物摄入更多的蛋白质，她坚持每天吃6餐，另外再加6次补剂。嚼蜡般的枯燥饮食，导致她情绪低落，经常因为一些小事而崩溃大哭。但是为了自己定下的目标，她每天都在咬牙坚持。

　　越坚持，越幸运，在坚持不懈中才能找到最好的自己。在赛季中徐非凡的体重保持在53公斤上下，体脂率只有16%（一般女性体脂为18%-25%）。徐非凡认为，“在健身房流的每一滴汗水，换来的都是身体的正能量，能控制自己身材，才能真正地掌控自己的人生。”

　　品尝过备赛期的痛苦，徐非凡又萌生出了一个新的想法，并很快付诸实施，她与朋友一起创立一个健康餐饮品牌，让更多人享受到健康饮食的“福利”。“比赛要争冠军，我们创办的烤肉店也要打造健康饮食。店里所有的肉都没有腌制过，蘸料也要满足零卡低脂的标准。”徐非凡说，“在两条战线上，我们都要力争做到最好。”

　　舞蹈学生、健身冠军、餐饮老板，一次次角色转变带来一次次成长，徐非凡用自己的方式演绎着非凡人生。