看到宝宝眼屎多，许多长辈会说是上火，要给宝宝吃退火的东西。但是眼屎多就是上火吗？上火在中医来看是什么？
宝宝眼屎多，可能是什么问题？
眼睛表面有层保护的泪液膜，是由泪腺、结膜与睑板腺的分泌物所形成，当外来的刺激或是灰尘增加，分泌物就会变多，与外来的灰尘混合形成眼屎，所以当结膜或睑板受到刺激、发炎，眼屎就会增多。一般眼泪与分泌物会透过鼻泪管排出至鼻腔，如果鼻泪管阻塞眼屎也会变多。
造成宝宝眼屎多的常见原因如下：
●鼻泪管阻塞
约有6%新生儿有先天性鼻泪管阻塞的问题，鼻泪管未完全打开，宝宝总是泪眼汪汪，但多数长大些会自行打开。但要注意眼泪积在泪囊则容易感染滋生细菌，形成泪囊炎，如果眼睛出现黏稠的眼屎或脓状分泌物增多，就要小心。
●结膜炎
可能是感染性结膜炎、过敏性结膜炎、或是受到外来刺激造成结膜受伤。
感染性结膜炎：可能因平时照顾清洁不当、卫生习惯不好、或病毒感染，造成感染性结膜炎，有些则是妈妈生产时，经妈妈产道时感染。
过敏性结膜炎：因接触到过敏原所诱发，常发生在季节转换或空气品质差的时候，会出现双眼搔痒、经常揉眼或眨眼，通常还会其他过敏疾病，如：过敏性鼻炎、异位性皮肤炎、气喘。
外来刺激：受到外力，如：揉眼睛不当、外来物，或是化学物质刺激，造成眼结膜受伤。
●眼睫毛刺激
宝宝可能因上下眼睑过于肥厚往内翻，出现睫毛倒插，刺激眼睛而出现流泪、眨眼、眼屎增多的情形。
不健康的眼屎
爸妈可以仔细观察宝宝眼屎的型态，区分出哪些是属于不健康的眼屎：
水水的眼屎：质地稀薄稍带有黏性颜色透明，有可能是病毒性或过敏性结膜炎，早期的鼻泪管阻塞，眼睛异物、外伤，或是眼睫毛倒插。
黏稠眼屎：白色黏稠如胶水丝状，可能是过敏性结膜炎。
脓状眼屎：黄白如脓状分泌物，要小心是感染性结膜炎。
带血性眼屎：淡粉色或血色分泌物，有可能是外伤或病毒性结膜炎。
眼屎多？上火？中医来看是怎么回事
眼屎在中医术语称目眵（音：吃），中医典籍【诸病源候论】就提到：「目，是脏腑之精华，肝之外候。夫目上液之道，腑脏有热，气熏于肝，衝发于目眦睑，使液道热涩，滞结成眵 （目蔑） 也。」，是指身体脏腑有热有火气，会使运行眼泪的液道受热蒸腾，眼泪凝滞变成眼屎，即眵。眼屎增多，可能与身体脏腑有热有关。
但上火不能和眼屎多单纯画上等号，眼屎多可能只是上火其中一个症状的表现，「上火」是一般口语表示身体有火气，在中医理论上是指「热证」，类似现代医学身体有炎症的表现。热有分「表热」，外来的热；与「裡热」身体内在产生的热。
「表热」常与感冒诱发、或感染有关，可以注意到有时感冒眼屎也会增多；或是病毒性结膜炎，古代称「天行赤眼」，宝宝同时会出现眼睛红、发烧、喉咙红肿、淋巴腺肿大…等；也有可能是细菌性结膜炎，古代称「暴风客热」，会出现眼睛红肿、灼热刺痛、眼睛分泌物黏稠，这些都是中医说的「风热外感」引起。
「裡热」与阴阳失衡、脏腑像是肝、心、肺、胃、小肠、肾的火有关，症状除了眼屎变多还可能出现口乾、口臭、嘴破、流鼻血、睡不安稳、便祕、小便颜色变黄…等。
婴幼儿体质属于「阳常有馀、阴常不足」，只要多吃些容易上火的热性食物，如：烤、炸、辣、油腻食物，龙眼、荔枝、榴槤等，或是天气转热、特别是春夏季节，就容易出现化热，身体上火的状况，就有可能出现眼屎增多的情形，此时可以搭配菊花茶、或绿豆汤来消火，或是使用推拿手法的「平肝清肺」，「清胃」与「推六腑」来除火气（推拿按摩如附图）。
保护宝宝眼睛，卫生清洁要做好
●清洁眼屎
清洁前爸妈双手一定要清洗乾淨，使用消毒过的纱布巾或棉棒（勿重複使用），由眼内往外轻轻擦拭，不要反覆来回擦拭。眼屎如果很多又结块，可先用煮过开水或生理食盐水先湿敷软化后，再做清洁。
●轻轻按摩，畅通鼻泪管
如果宝宝鼻泪管尚未畅通或是感冒诱发眼睛分泌物增多，可帮宝宝做些按摩，使用食指由眼睛内侧往下按压至鼻翼，一天按摩3次，一次约10～20下左右，按摩前注意手部清洁再开始。
正常眼屎量少颜色偏白或透明，若出现前述的不健康眼屎，眼屎多到黏眼、张不开，或伴随眼睛红肿、视力模糊、怕光、宝宝躁动不安、虚弱、发烧，这可不是单纯的上火，并非透过饮食调整就可以解决，一定要请医师评估治疗。