1 / 5 ️大豆大豆中富含卵磷脂，是人体合成乙酰胆碱（负责记忆力的神经传导物质）的主要原料。️豆腐豆制品含有异黄酮素，被认为对促进记忆力、预防失智症有帮助。️鱼油我们脑部50％以上是不饱和脂肪（包括omega-3脂肪酸），尤其omega-3中的DHA是神经细胞膜中非常重要的成分。️综合坚果坚果不仅含有丰富的Omega-3，还含有一种矿物质-硼，能够影响脑部的电流活动，使人的反应变得更灵敏。️南瓜、南瓜子β胡萝卜素和锌的好来源，可以帮助你拥有健康年轻的脑力，保护和促进大脑机能。️全麦/小麦胚芽全谷类一直是营养界大力推荐的超级食物，富含维生素E及维生素B1、叶酸、烟碱酸等，全都是维持正常大脑机能必要的营养素。️燕麦燕麦里含有一种叫作“β-聚葡萄糖”的可溶性纤维物质，能够阻碍胆固醇的制造和吸收，使血液中胆固醇浓度降低，以减少日后罹患阿兹海默氏症的机率。️菠菜菠菜里含有大量维生素C、E、β-萝卜素等抗氧化物质，可以保护脑细胞不受自由基损害。️蓝莓蓝莓所含的强力抗氧化物可能对于减缓老化、活化脑力和增强记忆力有相当帮助。️️猕猴桃等维生素C丰富水果在合成主管记忆力的神经传导物质──乙酰胆碱时，也需要维生素C的参与。
2 / 5 ️大豆大豆中富含卵磷脂，是人体合成乙酰胆碱（负责记忆力的神经传导物质）的主要原料。️豆腐豆制品含有异黄酮素，被认为对促进记忆力、预防失智症有帮助。️鱼油我们脑部50％以上是不饱和脂肪（包括omega-3脂肪酸），尤其omega-3中的DHA是神经细胞膜中非常重要的成分。️综合坚果坚果不仅含有丰富的Omega-3，还含有一种矿物质-硼，能够影响脑部的电流活动，使人的反应变得更灵敏。️南瓜、南瓜子β胡萝卜素和锌的好来源，可以帮助你拥有健康年轻的脑力，保护和促进大脑机能。️全麦/小麦胚芽全谷类一直是营养界大力推荐的超级食物，富含维生素E及维生素B1、叶酸、烟碱酸等，全都是维持正常大脑机能必要的营养素。️燕麦燕麦里含有一种叫作“β-聚葡萄糖”的可溶性纤维物质，能够阻碍胆固醇的制造和吸收，使血液中胆固醇浓度降低，以减少日后罹患阿兹海默氏症的机率。️菠菜菠菜里含有大量维生素C、E、β-萝卜素等抗氧化物质，可以保护脑细胞不受自由基损害。️蓝莓蓝莓所含的强力抗氧化物可能对于减缓老化、活化脑力和增强记忆力有相当帮助。️️猕猴桃等维生素C丰富水果在合成主管记忆力的神经传导物质──乙酰胆碱时，也需要维生素C的参与。
3 / 5 ️大豆大豆中富含卵磷脂，是人体合成乙酰胆碱（负责记忆力的神经传导物质）的主要原料。️豆腐豆制品含有异黄酮素，被认为对促进记忆力、预防失智症有帮助。️鱼油我们脑部50％以上是不饱和脂肪（包括omega-3脂肪酸），尤其omega-3中的DHA是神经细胞膜中非常重要的成分。️综合坚果坚果不仅含有丰富的Omega-3，还含有一种矿物质-硼，能够影响脑部的电流活动，使人的反应变得更灵敏。️南瓜、南瓜子β胡萝卜素和锌的好来源，可以帮助你拥有健康年轻的脑力，保护和促进大脑机能。️全麦/小麦胚芽全谷类一直是营养界大力推荐的超级食物，富含维生素E及维生素B1、叶酸、烟碱酸等，全都是维持正常大脑机能必要的营养素。️燕麦燕麦里含有一种叫作“β-聚葡萄糖”的可溶性纤维物质，能够阻碍胆固醇的制造和吸收，使血液中胆固醇浓度降低，以减少日后罹患阿兹海默氏症的机率。️菠菜菠菜里含有大量维生素C、E、β-萝卜素等抗氧化物质，可以保护脑细胞不受自由基损害。️蓝莓蓝莓所含的强力抗氧化物可能对于减缓老化、活化脑力和增强记忆力有相当帮助。️️猕猴桃等维生素C丰富水果在合成主管记忆力的神经传导物质──乙酰胆碱时，也需要维生素C的参与。
4 / 5 ️大豆大豆中富含卵磷脂，是人体合成乙酰胆碱（负责记忆力的神经传导物质）的主要原料。️豆腐豆制品含有异黄酮素，被认为对促进记忆力、预防失智症有帮助。️鱼油我们脑部50％以上是不饱和脂肪（包括omega-3脂肪酸），尤其omega-3中的DHA是神经细胞膜中非常重要的成分。️综合坚果坚果不仅含有丰富的Omega-3，还含有一种矿物质-硼，能够影响脑部的电流活动，使人的反应变得更灵敏。️南瓜、南瓜子β胡萝卜素和锌的好来源，可以帮助你拥有健康年轻的脑力，保护和促进大脑机能。️全麦/小麦胚芽全谷类一直是营养界大力推荐的超级食物，富含维生素E及维生素B1、叶酸、烟碱酸等，全都是维持正常大脑机能必要的营养素。️燕麦燕麦里含有一种叫作“β-聚葡萄糖”的可溶性纤维物质，能够阻碍胆固醇的制造和吸收，使血液中胆固醇浓度降低，以减少日后罹患阿兹海默氏症的机率。️菠菜菠菜里含有大量维生素C、E、β-萝卜素等抗氧化物质，可以保护脑细胞不受自由基损害。️蓝莓蓝莓所含的强力抗氧化物可能对于减缓老化、活化脑力和增强记忆力有相当帮助。️️猕猴桃等维生素C丰富水果在合成主管记忆力的神经传导物质──乙酰胆碱时，也需要维生素C的参与。
5 / 5 ️大豆大豆中富含卵磷脂，是人体合成乙酰胆碱（负责记忆力的神经传导物质）的主要原料。️豆腐豆制品含有异黄酮素，被认为对促进记忆力、预防失智症有帮助。️鱼油我们脑部50％以上是不饱和脂肪（包括omega-3脂肪酸），尤其omega-3中的DHA是神经细胞膜中非常重要的成分。️综合坚果坚果不仅含有丰富的Omega-3，还含有一种矿物质-硼，能够影响脑部的电流活动，使人的反应变得更灵敏。️南瓜、南瓜子β胡萝卜素和锌的好来源，可以帮助你拥有健康年轻的脑力，保护和促进大脑机能。️全麦/小麦胚芽全谷类一直是营养界大力推荐的超级食物，富含维生素E及维生素B1、叶酸、烟碱酸等，全都是维持正常大脑机能必要的营养素。️燕麦燕麦里含有一种叫作“β-聚葡萄糖”的可溶性纤维物质，能够阻碍胆固醇的制造和吸收，使血液中胆固醇浓度降低，以减少日后罹患阿兹海默氏症的机率。️菠菜菠菜里含有大量维生素C、E、β-萝卜素等抗氧化物质，可以保护脑细胞不受自由基损害。️蓝莓蓝莓所含的强力抗氧化物可能对于减缓老化、活化脑力和增强记忆力有相当帮助。️️猕猴桃等维生素C丰富水果在合成主管记忆力的神经传导物质──乙酰胆碱时，也需要维生素C的参与。