为什么有的士兵天天都在训练，但是却没有肌肉？

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对于我们大部分人来说都是没有接触过军旅生活的，他家对他们的认识基本来自电视，在我们的印象中，部队的训练强度非常大，按理说每一个士兵都应该是拥有一身发达的肌肉，但其实事实并不是这样的，有很多士兵虽然天天都在训练，但是却没有肌肉，这究竟是为什么？今天我们就来探讨一下。

首先一个原因就是部队里面士兵的饮食营养跟不上，虽然说现在大家生活条件好了，现在士兵也不用像以前一样吃不好，相反军队里面的伙食还是很不错的，鱼肉蛋奶、蔬菜水果一样不少，四菜一汤，一荤三素，在我们正常人看来这已经很不错了，但是大家忽略了一点，我们的士兵每天要进行辛苦训练，这些菜品对于他们来说远远不够。平时我们去健身房，大家都知道那里的肌肉男每天是要吃六顿饭的，他们平均三个小时就要吃一顿，而且他们的食谱一般都是以动物蛋白为主，这样人体的吸收会好一些，而且肌肉的合成最主要的就是蛋白质，所以他们的饮食的侧重点更强一些。

还有一个原因就是训练的方法，一般军队里每天会进行三次体能训练，越野跑、引体向上、俯卧撑等，虽然在我们看来，这些都非常科学，但是其实这些运动并不能增加肌肉。比如说，军队经常会训练的越野跑，大家都知道，平时我们会通过跑步来减肥，所以可想而知，这种跑只会让人越跑越瘦，并达不到增肌的作用。相反，那些练举重和拳击运动员，他们的肌肉就特别明显。

以上就是小编为大家总结的士兵没有肌肉的原因，我们的士兵在军队里面锻炼的目的不是为了让自己的形体更好看，而是为了提高自己的作战技能，因为只有在平时多流汗，真正在战斗中才可以少流血。