我国舞蹈文化历史悠久，绚丽多彩，而作为一门美的艺术，舞蹈的训练过程却是相当枯燥漫长同时又充满艰辛，需要精益求精、百折不挠的匠人精神。
在长春师范高等专科学校，马筱颖同学从入学开始便活跃在各个和舞蹈有关的活动中，学校加深了她舞蹈技能的学习与掌握。这使她以积极的态度面对一切，在比赛中有了满满的收获，也在历练中经历了不一样的成长。
第十五届中国大学生健康活力大赛竞技有氧舞蹈第一名、2020年吉林省校园健美操竞标赛竞技有氧舞蹈中获得第一名、2020年中国大学生健美操竞标赛竞技有氧舞蹈获得第一名……多个奖牌的获得是马筱颖每天努力训练换来的满意答卷。她说，职业教育让我更加热爱舞蹈，让我有了更好的自己和更好的人生!
坚持：来自于她们的鼓励和陪伴
第一次见到马筱颖的人，往往都被她脸上灿烂的笑容所感染，竞技健美操的训练虽然很累很辛苦，但她总能笑着面对这些压力，而她的力量是自己坚定的喜爱和身边人的鼓励和陪伴。
回忆起进入校竞技健美操队的时候，马筱颖起初对高强度的训练很不适应，加上每天训练结束时身体上的劳累和疲惫，她在心底慢慢感觉到了压抑，曾经也有出现抵触情绪的时候。
一天下午，她积压了许久的情绪爆发了。训练结束后，浑身酸痛的她感觉整个人都要坚持不住了，情绪一度在崩溃的边缘。在收拾东西时，她突然哭了起来。这时，身边的队友们都经历着一样的训练，有着一样的心理压力和身上的剧痛，于是小伙伴们互相鼓励，队内的指导老师也来开导，大家为了同一个目标努力，抱团取暖，再续动力!
就这样，有了队友和室友的鼓励和陪伴，郁闷的情绪瞬间一扫而空。亲密无间的友情就像给她的生活打了一剂良药，迷茫中找到出口，就算再辛苦也能坚持下来。
秘诀：取得成绩是坚持不懈的努力
马筱颖越来越认识到，成长的路上从来都不是一路顺风的，尤其是在学业压力很大的情况下，加上高强度的竞技健美操训练，有一个好的心态是远远不够的，必须要有坚持不懈的努力才行。
马筱颖在学业和竞技健美操两个方面都付出十分的努力，她必须要合理地安排好学业和竞技健美操训练的时间，必须要比别人更加有毅力，要比别人付出的更多。
学习过舞蹈的马筱颖在学习竞技健美操时的时候，学习操化动作就相对来说容易一点，她有自己的记忆操化动作的方法，一遍遍的反复练习后，马筱颖总是能很快学会。马筱颖从不觉得训练竞技健美操是一项任务，反而能在训练竞技健美操时感觉到快乐和开心。每次比赛前夕，她都要全身心的投入到训练中去。在南京的比赛和滁州的比赛前一晚，马筱颖一次次努力做好每一个动作，保持一个良好的状态，上场比赛时，当站在赛场上的一瞬间，她就给自己打足了气。
每次在队里训练时，马筱颖都会帮助队里的同学练习动作，很认真很严肃地告诉同学的错误。她总是相信：努力是成功的另一个名字，只要坚持不懈就一定会进步、会成功。
马筱颖说，很幸运能够入选校竞技健美操队，更幸运能够去参加国家级的比赛，高强度的训练虽然使她的身体很疲惫，身上也总是有淤青，但是这也磨练了她的意志力，让她在以后遇到困难时也能坚持不懈的完成。即使在训练的过程中很累，但马筱颖从不后悔参加了校竞技健美操队，这是她一生的骄傲和荣誉。
心态：要用工匠精神要求自己精益求精
在舞蹈动作的学习过程中，会有每日必备的早操，或者基本功练习等，而且这个过程是一个极苦极累的训练过程，需要不断的练习与排练。在这阶段中，学生学习到的才是真正舞蹈的技能与动作，也是舞蹈教学课程的核心与精髓。
一个合格的舞蹈表演者并不是单单地掌握舞蹈技能、舞蹈动作，更应该具有一种舞蹈表演中高雅的气质。而在跳舞中具备锲而不舍、精益求精的精神则是更胜一筹，才能算是更为优秀的舞蹈者。
舞蹈使马筱颖意识到，无论在什么时候，无论什么行业，都需要脚踏实地、孜孜不倦，微笑着面对生活，学会感恩，学会调节心态并坚持不懈。
生活的轨迹源于个人的选择和追求，一定要坚定不移的选择并且追求自己所热爱的事物，只要你足够努力，或许下一秒你就是命运的宠儿!这就是新时代喜欢跳舞的工匠新星，她用肢体动作展现自己，去传播美，去表达美。
中国吉林网 吉刻APP 记者 华欣欣 资料由学校提供
