“秋葵”是什么？近些年来，人们对这种蔬菜非常喜欢，更是有人将秋葵比喻为“绿色人参”、“植物黄金”，由此可见，“秋葵”在人们心中的地位，确实是非常高的。而“秋葵”作为一种绿色蔬菜，多吃一些，会给人体带来怎样的影响呢？有人说，一把“秋葵”可以当作好几副“良药”，一周吃上几次，3个好处唾手可得，这些健康常识，大家需要了解一下。

1.可以促进胃肠蠕动，改善便秘

胃肠蠕动功能不好，就会导致两大问题出现，一是食物消化不良，二是便秘。这两个问题，在年老的人群中非常常见，因为人的胃肠功能，随着年龄的增加，也会逐渐下降，这就会导致胃肠功能跟不上节奏，怎样才能够改善这样的情况呢？从食物的调理角度出发，可以多摄入一些富含纤维素成分的食物，比如“秋葵”，因为富含膳食纤维，这些物质可以促进胃肠蠕动，所以相当于增强了胃肠道的动力，从而有效解决了消化不良、便秘等问题。所以，有人将“秋葵”比喻成“泻药”，其实它的功效没有泻药那

​小时候跟着外婆住在一起，老人家生活节俭总是喜欢腌制各种各样的咸菜，有酸白菜、酸辣椒、萝卜干等等。但是，我最喜欢的还是豆豉，每次在煮饭的时候，往豆豉里面加一撮大蒜，放在锅边蒸煮，一进厨房就能闻到浓烈的豆豉香味，是我儿时不可缺少的下饭菜。

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后来知道，豆豉在国外竟然还当成国宝，名字也比较洋气，称为“纳豆”。再后来我上了大学，学习中药的时候发现豆豉原来还是一味重要的解表药物，首载于《名医别录》，张仲景的《伤寒论》中也记载了一个栀子豉汤，当中有豆豉，具有很好的清热除烦的作用。今天我们就一起来看看这味餐桌上的中药吧！

豆豉在中药当中称为淡豆豉，味苦、辛，性凉。归肺、胃经。有解表除烦、宣发郁热的作用。常用于治疗感冒、寒热头痛、烦燥胸闷、虚烦不眠等病症。一般用量为6～12g。在解表药物当中不论风寒风热，都可以作为辅助用药。

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淡豆

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犀牛角在很多地方象征着尊贵与权力，在一些国家，犀牛角被制成传统药材。随着犀牛被国际上列为珍稀濒危动物，中医学界经过不断的研究探索后，开始使用水牛角作为替代药品。那么犀牛角到底是一种什么样的药材呢？为什么水牛角可以作为犀牛角的代替药物？接下来让我们一起了解一两味中药吧！

水牛角作为中药使用历史悠久，最早记载于古代医书《名医别录》，现在很多版本的中药教材当中将水牛角列为清热药的第一个药物。因为历代都认为犀牛角是很好的清热药物，能够清热凉血，而且是治疗温热病营分热证或者血分热证的重要药物。而现在用水牛角替代了它的位置。

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犀牛角，古代医家都认为它的第一作用就是凉血止血，其实包括了凉血和止血两个作用。既能清热凉血，又有直接的止血作用。温热病的发展过程分为卫、气、营、血四个阶段。在温病营分、血分阶段和一般的血热出血证，使用犀牛角都是可以的。但是在温热病的营分阶段，犀牛角是一个清热泻火药物，也有明显的退热功效，与知母、石膏相类似。在气分阶段，热

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很多人都只知道鸡汤很有营养，所以很多人尤其是身体虚弱的人都觉得喝鸡汤必定大补，尤其是老母鸡汤被誉为“补虚圣药”，对于老年人、女性和小儿，多喝点鸡汤自然是好的。也正是因为鸡汤的这个特性，现代很多人将含有知识、智慧和温暖的话语称作“鸡汤”，也是从另一个侧面说明鸡汤的“滋补”作用。

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对于长期在外漂泊的人来说，每年都难得回家一次。每一次回老家，爸妈都会十分高兴，只要家里还喂养的有鸡，无论多少，只要我们回家，爸妈都会宰上一只鸡，然后煲汤给我补补身子。爸妈毕竟都是老实巴交的农民，在宰杀鸡的时候，就可以看出，那一定是一个农家好手，三下五除二，干脆利落的把鸡毛都给拔掉了。然后麻利的剖开内脏，当我看到他把鸡杂全部扔掉的时候，却被我叫住了。

当时老爸还一惊，不知我为何叫住他。因为我看到他把鸡胃也扔掉了，抛开鸡胃风味独特不说，关键是附在鸡胃上的砂囊内壁，可以说是再好不过的一味良药了。老爹被我叫住后，听我解说了一番，才把鸡胃上的砂囊内壁扒了下来，晾在窗子上，晾干

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很多人都只知道鸡汤很有营养，所以很多人尤其是身体虚弱的人都觉得喝鸡汤必定大补，尤其是老母鸡汤被誉为“补虚圣药”，对于老年人、女性和小儿，多喝点鸡汤自然是好的。也正是因为鸡汤的这个特性，现代很多人将含有知识、智慧和温暖的话语称作“鸡汤”，也是从另一个侧面说明鸡汤的“滋补”作用。

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对于长期在外漂泊的人来说，每年都难得回家一次。每一次回老家，爸妈都会十分高兴，只要家里还喂养的有鸡，无论多少，只要我们回家，爸妈都会宰上一只鸡，然后煲汤给我补补身子。爸妈毕竟都是老实巴交的农民，在宰杀鸡的时候，就可以看出，那一定是一个农家好手，三下五除二，干脆利落的把鸡毛都给拔掉了。然后麻利的剖开内脏，当我看到他把鸡杂全部扔掉的时候，却被我叫住了。

当时老爸还一惊，不知我为何叫住他。因为我看到他把鸡胃也扔掉了，抛开鸡胃风味独特不说，关键是附在鸡胃上的砂囊内壁，可以说是再好不过的一味良药了。老爹被我叫住后，听我解说了一番，才把鸡胃上的砂囊内壁扒了下来，晾在窗子上，晾干

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很多人都只知道鸡汤很有营养，所以很多人尤其是身体虚弱的人都觉得喝鸡汤必定大补，尤其是老母鸡汤被誉为“补虚圣药”，对于老年人、女性和小儿，多喝点鸡汤自然是好的。也正是因为鸡汤的这个特性，现代很多人将含有知识、智慧和温暖的话语称作“鸡汤”，也是从另一个侧面说明鸡汤的“滋补”作用。

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对于长期在外漂泊的人来说，每年都难得回家一次。每一次回老家，爸妈都会十分高兴，只要家里还喂养的有鸡，无论多少，只要我们回家，爸妈都会宰上一只鸡，然后煲汤给我补补身子。爸妈毕竟都是老实巴交的农民，在宰杀鸡的时候，就可以看出，那一定是一个农家好手，三下五除二，干脆利落的把鸡毛都给拔掉了。然后麻利的剖开内脏，当我看到他把鸡杂全部扔掉的时候，却被我叫住了。

当时老爸还一惊，不知我为何叫住他。因为我看到他把鸡胃也扔掉了，抛开鸡胃风味独特不说，关键是附在鸡胃上的砂囊内壁，可以说是再好不过的一味良药了。老爹被我叫住后，听我解说了一番，才把鸡胃上的砂囊内壁扒了下来，晾在窗子上，晾干

近日，由刘诗诗、霍建华、黄轩等领衔主演的大型古装电视剧《女医明妃传》热播了，在这个电视剧中，主要讲述的是明代女医谈允贤的传奇人生。

​记得在2014年，就听闻刘诗诗将继《步步惊心》之后打造一个中国版大长今的女医形象，将出演《女医明妃传》。

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